Wersja do druku
Ja tak mam i dlatego doceniam :lol: :lol: :lol: :lol:Cytat:
Zamieszczone przez tagotta
Gosia, lepiej tak nie robić, to znaczy nie chudnąć i nie tyć, bo ja też kiedyś łatwo gubiłam, ale za którymś tam razem organizm się zbuntował i przestał tak lekko, łatwo i przyjemnie gubić :roll: :roll: :wink: :wink:
A w ogóle to gratuluję spadeczku :lol: :lol: :lol: :lol:
I ja też gratuluje Taggosiu.
A ja juz tak łatwo nie gubię. Kiedyś wystarczyło, ze przez kilka dni zacisnęłam pasa i leciało, ze hej. Czasem nawet 3-4 kg w tydzień,, ale to było dawno, dawno temu... Teraz po wielu nie udanych próbach muszę się nieźle napocić, zeby kiloska zgubić.
Ale ogólnie jest ok. Byleby się nie pogorszyło przemiance :D
http://kociadolina.schronisko.net/im...lnosci/669.jpg
Gratuluje spadku :)
Podpisuję się pod dziewczynami, pierwszy, drugi raz gubi się łatwo... Potem trzeba się napracować. Lepiej nie rosnąć w szerz.
Z drugiej strony niemal zawsze wystarczy się za siebie wziąć i szybciej lub wolniej pójdzie. Tylko ile czasami człowiek się z sadłem namęczy, nim się zmotywuje do wzięcia za siebie...
tagotko, ujawniam się :)
Czytałam Twój wątek kilka razy. To chyba dzięki Tobie postanowiłam założyć swój i na poważnie się za siebie wziąć .Oprócz tego, że jesteś niesamowita w swoim odchudzaniu, to jesteś też bardzo interesującą osoba i szczęśliwym człowiekiem.
czesc moje kobialki lube :) :) :) :)
Awilse :) Milo mi takie slowa slyszec, milo mo ze jestes i ze rowniez zmotywowalas sie do odchudzania :) ...Teraz to ja potrzebuje motywacji :wink: :wink: :wink: Wiec bede do ciebie zagladac :wink: :wink: :wink: :wink:
123mr..no wlasnie :roll: gdyby wszystko bylo takie, na jakie wyglada, to by nas tu nie bylo :wink: Ja wiem, ze wystarczy, ze nie bede jadla slodyczy...czy czegokolwiek po 20:00 i juz troche schudne...czasem mi ta wiedza jednak nie wystarcza :wink: :wink: :wink: :wink:
Ziutka :) :) :) :)
Alex....uwielbiam te koty :D :D :D :D :D Mi sie zawsze wydawalo, ze moja przemiana jest do bani. (myslalam tak glownie dlatego, ze latwo nabieralam kilogramow, jak tylko sobie pofolgowalam). Teraz, kiedy mam konfrontacje z innymi dziewczynami z forum, wiem, ze ja to jestem "maly pryszcz" :wink: , kilosy leca, jak tylko odstawie to, co oficjalnie niewskazane. Kiedy jem spore ilosci kalorii, normalnym nastepstwem jest tycie......narazie wiec jeszcze wszystko dziala u mnie poprawnie :roll: :roll: :roll: :wink: :wink: :wink: Ale oczywisicie doskonale zdaje sobie sprawe - tak jak mowi Kasia , ze skoki wagi sa niewskazane :wink: Jedyna motywacja jest dla mnie wyglad mojej skory. Po moim maxymalnym przytyciu i teraz schudnieciu niemal 25 kg, pokazaly mi sie rozstepy :roll: Pielegnuje je wszystkim czym mozna :wink: Moze poznikaja :lol: :lol: :lol: I wiem, ze nie moge sobie pozwolic na ponowne skoki wagi, bo skora na tym porzadnie ucierpi :? To taki "wymierny" motywator dla mnie.To widac poprostu.
Gosia - mi sie tez stesknilo za 53 :lol: :lol: :lol: :lol: Chociaz dzisiaj mi Endrju powiedzial, ze moja obecna waga mu najbardziej odpowiada, bo mam swoje kraglosci, a jednoczesnie wygladam super zgrabnie :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: To sie nasluchalam kompelentow :lol: No ale pamietacie chyba jeszcze nasze rozmowy sprzed roku, ze nawet kiedy wazylam 78 kg, to moj mily twierdzil, ze normalnie wygladam :wink: Teraz dopiero widzi roznice :lol:
---------
Dzis znow caly dzien poza domem, praca, latanie, telefony i stres. Na jedzenie nie bylo tak wiele czasu, wiec kolacja znow o 21.00
Bylo wiec:
:arrow: rano 2 tektury z dzemem (zjedzone tylko z rozsadku, poniewaz po antybiotyku nie mam apetytu)
:arrow: na obiad grilowany cyc z fasola i pieczarkami
:arrow: w locie: paski orzecha kokosowego
:arrow: i juz w domu: kupilismy u wlocha pyszny chleb "Wurzelbrot"
http://www.mantler.cz/produkty/pekarina/obr/2529.jpg
ktory podobno nie wszedzie mozna kupic :roll: i zrobilismy sobie "kanapki" z oliwkami, serem, szynka i salatka sledziowa.
Razem cos okolo 1050 - 1100 kcal, w tym polowa w kolacji ;-)
---------
mysle, ze za 2-3 dni bede mogla wrocic do sportu, bo oddychac juz moge niemal normalnie (jeszcze tylko takie lekkie zajawki "syndromu palacza" :wink: Kto palil, ten wie,: takie specyficzne uczucie, kiedy sie czlowiek na imprezie napali fajek i nastepnego dnia po przebudzeniu wciagnie mocno powietrze :? :? ujjjj...nie byly to mile czasy :lol: :lol: Przypomnialy mi sie teraz, przez ta chorobe. Glos juz mam prawie swoj, wszystko na dobrej drodze :D
Gosia, u mnie w piekarni też sprzedają taki chleb, przynajmniej tak samo wygląda :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Cieszę się, że masz już prawie odzyskany swój głos :wink: :wink:
Syndromu palacza nie znam, bo nie paliłam :lol: :lol: a co do rozstępów, to podobno nie ma na nie skutecznego lekarstwa (niestety) :roll:
Kasia, z tymi rozstepami to jakas "podejrzana" sprawa.....bo nie znam sie na tym nic a nic, ale z tego co widze, to wszystko zalezy od tego, jaki to etap i jaki rodzaj :roll: :roll: :roll: Po jakichs 10 kilo pojawily mi sie rozstepy po bokach na udach i zgodnie z zaleceniem dziewczyn, molestowalam je kremami, oliwkami itd. Kupilam tez specjalny balsam z UREA 10% i albo ja jestem taka sugestywna, albo slepa :lol: :lol: :lol: ale TE rozstepy mi zniknely :shock: Nooo...tam moze z jeden, dwa jeszcze jest. Niestety te, ktore mi wyszly po wewnetrznej stronie ud zostaly...ale kto wie? moze tez mi sie kiedys uda je wytepic :lol: :lol: Czytalam kiedys na forum sportowcow o chlopaku, ktory dostal od lekarki jakas masc z wysokiem procentem tego"urea" (na cos innego) i jako efekt uboczny zobaczyl ze mu bledna rozstepy :shock: Podobno po odstawieniu owej masci, jakis miesiac pozniej, rozstepy znow zaczely sie uwidaczniac......no ale gdby nawet mialy byc tylko niewidoczne...to juz cos :D
Z chlebem, to mnie wcale nie dziwi....w Polsce jest pyszny chleb i bardzo zroznicowany :) Chociaz tutejszy tez bardzo lubie...jest rowniez bardzo duze zroznicowanie, zwlaszcza, ze zyje tu tyle narodowosci, ze wystarczy by kazdy ze swojego rejonu jedna bulke przeniosl na lono kultury germanskiej i juz mozna sie pogubic w ilosci pieczywa :lol: To tylko zabojady maja bagietke, banetke i chleb pszenny :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Gosia ja tez slysze od mojego lubego ze teraz wygladam idealnie przt 52,5 skarzyl sie ze sama kosc ze mnie i smial zie ze miednica mi wystaje ;]
Rozsadnie zecz biorac i zgodnie ze wskaznikami wiek 30, wzrost ~168-170, waga 55,5 mam 1 kg niedowagi :shock: :shock: :shock: trudno w to uwierzyc :? dlatego nie jest to jakas gonitwa do moich 53 kg, chodzi o to zeby na stale jeszc zdrowo i normalnie i skonczyc z wakacyjnymi wybrykami i objadaniem sie... Zreszta Ty wiesz dokladnie o co mi chodzi...
No może rzeczywiście zależy to od etapu i rodzaju rozstępów, nie znam się za bardzo, bo nie mam, jak już nieraz pisałam natura obdarowała mnie dobrą jakościową skórą i po ciąży oraz tyciach i chudnięciach rozstępów brak :D :D :D
A UREA, to po prostu mocznik :wink:
Działa na skóre keratolitycznie, czyli rozmiękcza keratynę warstwy rogowej naskórka i tym samym działa zmiękczająco :P działa intensywnie nawilżająco i powoduje, że skóra jest gładka i jędrna :P
Przyspiesza regenerację skóry a w wysokich stężeniach leczy się nim łuszczycę i różne dermatozy, może więc też działaś pozytywnie na rozstępy :P :P