cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

Cytat:

---

pieczarkami smazonymi na 2 kropkach oleju

---

:shock: :shock: dobrze, że nie na trzech hihi :wink: :wink: :lol: :lol:

Cytat:

---

ale te serki pyszne sa. To jedyne (jeszcze o smaku waniliowym), ktore mi przypominaja polskie serki homogenizowane z dziecinstwa

---

ja ostatnio przeżywam powrót do dzieciństwa i codziennie wpinakalam serki homo waniliowe, tylko , ze te moje maja po 111 kcal w 100g - 5% tł. :shock: 8) , ale wychodzę, że od jednego dziennie na sniadanie nie umrę, najwyżej pięty mi przytyją :lol: :lol: ;)

Miłego czwartku Gosia :D :D

http://chowtimes.com/photos/2006/06/...0(6)-thumb.jpg

Ahoj druzyno :D :D :D :D :D

Koniec harania na ten tydzien. Od teraz WEEKEND :D :D :D :D Znowu dzisiaj siedzialam od 8 rano ( :shock: ) do teraz :roll: . Tym samym robota zakonczona. Ale mnie korcilo, zeby po forum pobuszowac :roll: ...ale jakims cudem sie powstrzymalam, a tym samym skonczylam wczesniej ( :shock: :lol: :lol: :lol: :lol: o ile TO JEST wczesniej :lol: )

Troche...ociupinka slonca wyszla zza tych czarnych chmur, ktore od tygodnia kraza nad nami...mam wiec nadzieje, ze w weekend bede mogla "poopalac" buzie :roll: :roll: OBY! Bo mam juz dosc tej zimnicy. Wczoraj odkrecilismy kaloryfery :shock: :shock: :shock: :shock:
Poza tym do pierwszej w nocy prasowalam ( w ramach sportu :lol: :lol: ). Potem juz tylko padlam jak mucha :roll:

dzis tylko praca i praca..no i jedzenie w miedzyczasie :lol: :lol: :lol: :lol: A bylo to:

:arrow: sniadanie: musli + pol banana, pomarancza, 2 figi + kawa
:arrow: w tzw. miedzyczasie: mix owocowy z jablek i grapefruita :wink: + kalarepa
:arrow: na obiad: krupnik :) :)
:arrow: kolacja: cyc indyczy duszony z cebula i majerankiem + czerwone buraczki z cebula i jogurtem
:arrow: POD-Wieczorek: weight watchers serek naturalny

1060 kcal

Lece czytac nowosci forumowe :) :) :) bom sie stesknila :) :)

Gosia, podeślij trochę tego serka weight watchers :lol: bo jestem ciekawa, jak smakuje :lol: :lol: :lol:

Ale Ci dobrze, już masz weekend :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Goska, jeszcze troche i bedziesz sie opalac i opalac i opalac ( choc z tego co wiem nie usiedzisz na sloncu - ja tez nie :wink: :wink: ) i bedziesz mulatka , a do twojej figury jak znalazl :wink: :wink: :wink: :wink: od poniedzialku ma byc o niebo lepsza pogoda :wink: :wink: :wink:

serio? byloby super. No opalac to sie napewno nie bede, ale tak gebe jak kot na slonce wystawic przyjemnie by bylo :) :) :) :) :D :D :D :D :D :D

Oj to juz trenuj nadstawianie :lol: :lol: :lol: tylko czasem nie nadstawiaj czego innego :lol: :lol: :lol: bo sie slonko obrazi :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Milego weekendu Goska i niech Ci sie uda pooopalac buzke :D

Bry...
Gocha jak patrze na twoje idealne menu to mam wyrzuty sumienia :?

Gosia, miłego piąteczku :P :P :P :P