Wersja do druku
Jakie przepraszam :shock: :shock: Ratujesz mi Kasia zdrowie, zanim sobie kolana zrujnuje i jeszcze przepraszasz :shock: :shock: :shock: Jak najwiecej takich cennych informacji :D To, ze siedze wysoko to wlasnie tylko i wylacznie dzieki Tobie, bo pamietam jak o tym pisalas :) :) :)
:*
:D :D :D :D
No to UFF :lol: :lol: :lol:
Ja teraz też siedzę wyżej niż kiedyś i jest naprawdę lepiej :D :D :D
Tylko pamiętaj Gosieńko jeszcze o rozciąganiu przed i po, to też bardzo ważne :)
Do poduszki główkę złóż
swoje śliczne oczka zmróż,
kończy się męczący dzień
już nadchodzi nowy sen.
Gwiazdki oczka Ci puszczają
i ode mnie Cię ściskają :)
http://img143.imageshack.us/img143/2833/daxel3.jpg
Kasia, to fakt, o rozciaganiu musze pamietac, bo to moja slaba strona :roll: :roll:
Carri - :)
A ja dzięki Kasi nauczyłam się już rozciągania po ćwiczeniach na orbim, o tym zawsze pamiętam - żeby tylko jeszcze wyrobić sobie automatyczne rozciąganie przed, to będzie bosko :)
Zazdroszczę Ci tego rowerka! :)
No ciekawe, ciekawe, czy rzeczywiscie spalilas az tyle kalorii? Ja w godzine na orbitreku to moze z 550 kcal spalam :)
tez chyba sobie taki rower zapodam
ale ja myslalam o tym zeby siedziec na wyrku - ale wtedy bede za nisko
a nie mam zadnego wysokiego siedziska w domu...
ufff byle do wyplaty bo ten miesiac cieniutki finansowo...
Buzi buzi Gosia :P :P
Jak oko? :roll:
http://www.allthebestfinefoods.com/i...h_pic_6_lg.jpg
:D ja po rowerku się rozciągam, ale przed.... :oops:
a siedzę wysoko... na siodełku na mojego chłopa ustawionym - przypadkiem zrobiłam dobrze, a raczej z lenistwa
Wlasnie Gosiu, jak oczko??
rowerkujesz widze! fajnie! ja rowerkuje codziennie do pracy...ale nieraz zauwazylam tez mnie kolano jedno boli, musze sprawdzic, czy siedze wysoko..wydaje mi sie, ze tak