-
a tymczasem kilka razy dziennie okładam ją coldpackiem (w wersji domowej - jest to maseczka żelowa do oczu - działa tak samo )
i smaruję woltarenem
Dzień dobry!! dizsiaj jest 1/10 STUDNIÓWKI
jestem tuz przed @ i moja waga jest najwyższa w tym tygodniu
i wynosi 77.6
to tak jakby pociąg dojechal do zachodniego i wrócił po pasazerów na centralny :)
ale jedna stacja za mną!!!
gdyby nie dieta oczyszczająca byłoby pewnie 79.6 więc nie marudzę !! :):):)
mam przy tym o 17 cm mniej w obwodach
najbardziej zrzuciłam z żołądka talii i pępka
(po 3 cm) i biustu (-2.5)
najmniej z kolan i kostek, łydek i łokci-nic :)
jakieś podsumowanie pierwszych 10 dni?
tak, ale potem :):):)
-
Jeżeli tylko na centralny, to nie jest jeszcze źle - gorzej jakby az na wschodni się cofnął :)
Aniu, gratuluję, najważniejsze, że wymiary lecą i lecą w dół :)
-
Ania. Liczy sie, ze globalnie masz 1,1 mniej :)
Naprawde zaciskam kciuki, zeby sie tendencja utrzymywala :)
-
ja zaciskam zęby :) i usta zaciskam, zeby nie jesc :P
a zęby zeby ćwiczyc, bo teraz pupa w ruch :)
-
szynka i schab w piekarniku
a ja mysle o tym, zeby zrobić grahamki
co wy na to?
przepis taki 'lightowy'
40dkg mąki
20dkg otrąb
250ml mleka i łyzeczka drożdży
i tyle....... w sumie proste
tylko musze isc do sklepu po mleko i otręby
-
Ania, puscilabys linka do tego czyszczenia, po swietach bedzie jak znalazl
-
=> na stronie główej dieta.pl
to najsensowniejsza z diet oczyszczających jaką znalazłam
-
To mój pociąg w takim razie jest gdzieś... w Białymstoku? :wink: :lol: :lol: :oops: :oops: :oops: Ale na Centralnej zawsze długo stoi, bo dużo ludzi wsiada, może się na niego jeszcze załapię nim odjedzie i będę musiała go gonić na łeb na szyję do Konina czy innego Kutna ;)
-
ja podzieliłam trasę na 10 stacji
nie wiem czy sie nei myle
tzn wiem, ze siemyle, bo EC nie zatrzymuje sie na zachodnim i we frankfurcie, ale wstawiłam tam stacje
i tak
1Warszawa wschodnia
2warszawa centralna
3warszawa zachodnia
4kutno
5konin
6poznań
7zbąszynek
8rzepin
9Frankfurt
10Berlin
no to ja jestem na centralnym (spowrotem)
-
Ania, jak bedziesz w Zbaszynku, to pomachaj przez okno...to rzut beretem od mojego domu w Polsce :) :) :) :) :)
