HejRano waga pokazywała 55.1
Dziś na śniadanie były 2 kromki wasy pszennej bez masła (50 kcal) i jeden duży plasterek szynki. (79 kcal).
Na drugie śniadanie zielone jabłko (50 kcal).
Na obiad zaszalałam, ale w limicie. :] 2 małe schabowe (436 kcal), frytki mrożone do pieczenia (324 kcal) i papryka czerwona (14,5 kcal).
Do końca dnia już tylko woda.
Razem: 970.5 kcal
Rozleniwiłam się. :/ Wstałam rano, żeby pobiegać, ale nie minęły 2 minuty, a już odpuściłam.Zamiast tego poszłam na basen na 45 minut (300 kcal).
Zakładki