Wątek: we wrześniu wrócę odmieniona

powoli powoli z tymi cwiczeniami ,niezameczac sie zaraz bo to nic dobrego ) .. wszystko bedzie git tylko trzeba cierpliwosci a nie narzucac zaraz sobie serie brzuszkow jak mistrzyni fitnessu )

dasz rade ,pozdrowionka

Dzisiaj dzień minął jako tako Nie liczyłam kalorii ale nie wydaje mi sie, zebym przekroczyła 1000 czyli jest ok. Już mi troche przechodzą te zakwasy wiec moze trochę brzuszkow zrobię ale nie więcej niż 80 bo nie chce znowu jutro nie móc się ruszać :P Pozdrawiam

Dzisiaj dzień minął jako tako Nie liczyłam kalorii ale nie wydaje mi sie, zebym przekroczyła 1000 czyli jest ok. Już mi troche przechodzą te zakwasy wiec moze trochę brzuszkow zrobię ale nie więcej niż 80 bo nie chce znowu jutro nie móc się ruszać :P Pozdrawiam

Powracam do walki!!
Mam nadzieje, że tym razem osiągne lepszy rezultat
Żadnej diety!! po prostu się ograniczam i ćwiczę!!
Trzymajcie kciuki