Hej!! Już 18.00 wiec koniec jedzenia!! Mogę spokojnie podsumować dzisiejszy dzień...
DANIO WANILIOWE - 210kcal
2*GORĄCY KUBEK - 2*50=100 kcal
BUŁKA+SZYNKA=200kcal
TRUSKAWKI=200kcal
CZEKOLADA=ok.150kcal (oszacowalam z kalorycznosci na opakowaniu)
FIT POMARAŃCZOWY-SZKLANKA - 40kcal
WODA - chyba ze dwa litry ale ona na szczęście nie tuczy
ŁĄCZNIE:900 kcal
Pierwszy dzień zaliczony... jeszcze tylko brzuszki i jakieś inne ćwiczonka![]()
Zakładki