oj... nierozpaczać mi tu... każdy system ma jakieś błędy... mam nadzieję że nie toniesz w morzu zasmarkanych chusteczątek ;) ciepłe picie i troszkę powietrza... a kataruch uleci... jak nie w 7dni to w tydzień ;)
Wersja do druku
oj... nierozpaczać mi tu... każdy system ma jakieś błędy... mam nadzieję że nie toniesz w morzu zasmarkanych chusteczątek ;) ciepłe picie i troszkę powietrza... a kataruch uleci... jak nie w 7dni to w tydzień ;)
hej Matrix.. jak tam wtorek i dietkowanie... i smarkanie z tego co czytam??? Trabisz w te chusteczki i trabisz.. smaruj nos kremem.. bo za pare dni.. bedzie smiesznie czerwony.. pozdrawiam..i powrotu do zdrowia zycze.
witajcie w mojej bajce :D
nie <odpukać> nie jestem przeziębiona, to rutynowa wizyta w związku z kręgosłupem
ale dziś miałam pechowy dzień...
poszłam na rano do lekarza i co? okazało się, że pomyliłam termin :x
brzuch mnie bolał pół dnia, czemu? nie wiem...
spalone: ~350 kcal marszem (ale mam zakwasy :roll: )
zjedzone:
w pracy coś koło bułki z serem, sałatą, banan
po pracy kubek barszczu x 2, spagettii, baton
nie wiem czemu ten baton, nawet nie miałam ochoty go jeść, sam wszedł...
ale jestem zmachana po pracy... niby 8h ale strasznie męczące, może nie jestem przyzwyczajona jeszcze? kazdy dzien punkt 6.00 witam slowem na k... :shock:
weszlam dzis na wage, w pizamce, waga wskazala na ... 70kg :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
przesune lekko suwaczek w te strone :D
Suuuuuuuuuuper.. czyli wyczuwam kolejny spadek wagi.. no fantastycznie.. takie niespodzianki to lubie najbardziej.... romantyczny nastroj.. jakas fajna muzyczka w tle.. ja i waga.. sam na sam... rozbieram sie.. zostaje w samych majtach.. i wchodze na nia.. a tu kolejna niespodzianka.. znow troche mniej....... cuuuuuuuudoooo....
ehhh.. milej srody. I zapisuj te terminy w kalendarzu.. ja po dwoch pomylkach tez juz tak robie.. Buzka..
GRATULUJĘ!!!! :D :D :D :D
I bardzo się cieszę :!: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Matrix :D gratuluje i bardzo sie ciesze :) i sie piatku nie moge doczekac bo matrix w telewizji ;) :D:D:D
ty witasz dzien slowem na K a ja na CH ;) cholera jasna ;) :D
milego dnia, dietkowania i usmiechow na buzi dzisiaj :*
witajcie :D
spalone: 630 kcal marszem, czesc z tego z butelka o,5 wody (aby raczki byly ladne:) )dzis byla prawa reka, jutro bedzie lewa
zjedzone:
w pracy 4 kromki z serem, 1 jajko, lisc salaty, 2 banany
w domu kubek barszczu, spagetii, ok 10 kostek czekolady :!:
kefir kubek
a teraz lulu, padam ze zmeczenia :?
witaj Matrix :)
pewnie zmeczona wiec szybciutko :) faaajne dzisiaj menu ;) ale czekoladka ;)
no co ;) czasami mozna :d
i dobranoc :) wyspij sie,. zebys miala sily na jutro :)
buziaczki
dzisiejszy dzionek:
spalone > 300 marszem
zjedzone:
praca: ok 4,5 kromki z pasta warzywna, salata, banan, pol ciastka (dawali)
po: zur, 3 jajka, talerz knedli z cukrem, 10 kostek czekolady, bulka z serem, kefir...
zarlam jak szalona... zgadnijmy czemu.... :?