wow piękna historia Skylite :D
a ja sie zastanawiałam jak wy sie dogadujecie :lol: a tu wszystko teraz jest dla mnie jasne :D
Wersja do druku
wow piękna historia Skylite :D
a ja sie zastanawiałam jak wy sie dogadujecie :lol: a tu wszystko teraz jest dla mnie jasne :D
Vesania gratuluję i trzymaj tak dalej :D
Witam.
Widze, ze juz tylko ja i op ostalysmy sie na tym forum. Maxxima na wakacjach, christianek gdzies zginela, miracl to samo, pyrmag od wczoraj rano sie nie odzywa..... :cry: Ja pojutrze rano tez juz znikam do Hiszpanii.
No nic, melduje sie z raportem. Dzisiaj na stanie:
:arrow: Wielki Znak Zapytania
Zanim poszlam do tej restauracji zdazylam wchlonac 330 kcal (oszczedzalam sie ;) ) W restauracji zaliczylam:
- mala zupe pekinska
- wielgachna porcje ryzu z mieszanym miesem (i skorupiakami) w warzywach, mozna bylo sobie dokladac w nieskonczosc prawie, zostawilismy 1/3 porcji, bo bylismy objedzeni jak baki
- pol banana w ciescie i miodzie
- mala salaterke mieszanych owocow, jakis chinski specjal
- kieliszek 60ml nalewki wisniowej
Nie wiem ile to moze miec kalorii, strach i bezsens zgadywac, bo moglo miec 800 albo rownie dobrze 1600. W kazdym razie limit pewnie zostal przekroczony, za to w slusznej sprawie ;)
JESTEM DZIEWCZYNY
sOPRRY ZE SIE NIE ODZYWAŁAM ALE WYJECHAŁAM NAD JEZIORO Z TESCIAMI W SOBOTE RANO I WRÓCILAM DOPIERO TERAZ
pogoda jest piekna
Skylite -piekna historia ,napewno takie rzeczy,zawsze sie pamieta
a po co ty jechałas do Szwecji ? do pracy?
widze ze czesc juz jest wyjechanych
nie dziwie sie pogoda jest naprawde sliczna szkoda siedziec w domu
DZIEWCZYNY JA TEZ MOOOCNNNOOOO ZGRZESZYLAM W TEN WEEKEND NAPEWNO PRZEKROCZYŁAM LIMIT KALORIII
NIE MAM OCHOTY LICZYC ALE OBIECUJE Z OD JUTRA PRZECHODZE NA DIETE NOWA
sKYLITE GRATULUJE SUKCESU A CO NASZEGO OBZARSTWA TO MASZ RACJE NIE DAMY SIE ,MUSIMY WALCZYC
AAA JESZCZE NOWOSC U MNIE
OD JUTRA BEDE CWICZYC NA STEPERZE
WALSNIE ODEBRAŁAM Z REKLAMACJI (SZÓSTY RAZ REKLAMOWAŁAM - :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted
DOBRANOC
ALE NAPISAŁAM (NIE REKLAMOWALAM TYLKO DAŁAM DO REKLAMACJI)
Dorotko 18 a jaki to jest tytuł tej ksiazki?tej diety
szczerze mówiac nie wiedziałam ze tak sie nazywa ta dieta
ja pamietam kiedys stosowalam ta dieta i duzo schudłam wogole nie cwiczyłam
a o tej diecie dowiedziałam sie od znajomego który był kultyrysta
tłumaczył mi na co zwracac uwage tzn o sklad w danym produkcie tzn o tłuszcz .zeby bylo jak najmniej i weglowodany
tyle pamietam -jeszcze nie zajrzałam do moich notatek
oj, oj niedługo zostanę sama :( ale trudno... będe sobie radzić najlepiej jak potrafię :D
dziś było:
zjadłam: 893 kcal :D
spaliłam 1573 :D
bilans : -680 kcal :D
dobrej nocy :)
:lol: op nie jestes sama ja juz jestem sloneczko
mam takie pytanie ile mozna spalic kaloriii na stepperze???????????????????
dobra teraz juz naprawde DOBRANOC
CHYBA NADROBIŁAM ZALEGLOSCI W PISANIU HAHAHA :wink:
SUPER :DCytat:
Zamieszczone przez pyrmag
niestety nie wiem :?Cytat:
Zamieszczone przez pyrmag