A pomyśleć, że kiedyś też miałam takie wymiary :roll:
Wersja do druku
A pomyśleć, że kiedyś też miałam takie wymiary :roll:
ja nie pamiętam, żebym kiedykolwiek miała inne wymiary ;)
kolejny dzień pora zacząć. stanowczo lepiej czuję się, kiedy zaplanuję sobie jadłospis na cały dzień - wtedy trzymam się planu i nie mam ochoty improwizować :)
plan na dziś:
I sałatka grecka (242), dwie wasy (50)
II danone activia truskawkowy (154)
III makaron fit penne (159) z sosem pomidorowym (48 ) i serem żółtym light (92)
IV sałatka grecka (242)
razem: 987
właśnie wcinam śniadanko - pyyycha!
miłej niedzieli :)
A znam ten makaron- dobry on?? Ma coś chyba 300kcal czyli mało :)
bardzo dobry :) jeśli chodzi o rodzaje to jest spaghetti, świderki i pióra. mają jakieś 320/100 g, więc nieźle :)
A co to są te pióra?? Jak dla mnie trochę drogi :?
głupia nazwa, nie? :) pióra wyglądają jak rurki, tylko są tak ukośnie ścięte na końcach :)
do dzisiejszego menu dodaję dwie kromki wasy do popołudniowej sałatki i małego pulpecika do obiadu. czyli plus ~150 kalorii.
A wiem, penne??
Bo widzisz ja makaroniarz jestem :>
hehe nie wazne ktora..wezcie mnie na przechowanie :P hehe..a moze to niebyloby takie zle..wprowadze sie z pejczem do nan :D:D
Hihih :twisted: zapraszam, zapraszam, ale potem nie ma odwrotu :>
hehe zglosze sie jak wroce..prosze mi tu ladnie dietkowac!!!!
do klikniecia 20-21 :)
3majcie sie :)