Wątek: Ania schudnie na diecie 1100 kcal !!

598,56 kcal <= tyle kcal mi wyszlo po obiadku..... przeciez nie zjem na kolacje 400 kcal zeby do 1000kcal dobic... ehhh. A wszystko przez to ze nie zjadlam 1 sniadania.
Albo wiem juz co zrobic hie hie hie. Ugotuje sobie jako przekaske PYSZNY waniliowyyy budyn i sprawa zalatwiona

hej
do zrzucenia mamy prawie tyle samo, z tą różnicą, że jestem o 7 cm niższa
ja też już nie mogę się doczekać, kiedy skończę dc i przejdę na własną, prawdziwą dietę.
a za Ciebie trzymam kciuki i będę zaglądać.
pozdrawiam!

dzieki toft na pewno bardzo mi sie przyda wsparcie od Ciebie i ja rowniez bede Ciebie wspierac

Zaraz wyruszam na rowerek troche po obiadku sie poruszac bo czuje sie taaaka ciezka i objedzona... chyba mi tez sie zoladek troche skurczyl bo juz nie potrafie pochlaniac takich ilosci pokarmu jak kiedys

Pozdrawiam wszystkich i wpadne wieczorkiem

Wy to macie nie wiele do zrzucenia Laseczki nie to co ja

polly86
ale też trzymamy za Ciebie kciuki!
i napewno CI sie uda

Ja jeszcze nawet 1kg nie schudłam
a wg mnie jak sie schudnie pieerwsze 3kg to potem już leci
bo większa motywacja

wpadnijcie do mnie ;] ;*

Dzis wszamalam:
Iś: 2 kromki Shulstad z soja z dzemem truskawkowym niskoslodzonym + szklanka mleczka
IIś: Grand kokosowy wybaczcie ale jest taaak goraco ze nie moglam sie powstrzylac....

Mhh jak narazie to ja normalnie kocham ta diete jestem ak najedzona.... a mam jeszcze 250 kcal zapasu do konca dnia

Iś: 2 kromki Shulstad z soja z dzemem truskawkowym niskoslodzonym + szklanka mleczka
IIś: Grand kokosowy wybaczcie ale jest taaak goraco ze nie moglam sie powstrzylac....
Przekąska: salatka z pomidorka, malego ogorka, odrobiny cebulki i lyzeczki jogurtu naturalnego.
Obiadek: 2 malutkie mlode ziemniaczki, duza czesc kalafiora i jajko sadzone.
Rano planowalam na kolacje zjesc kalarepe ale widze ze to bedzie za malo i do 1000kcal nawet nie dobije wiec moze cos jeszcze wszamam.
Ide sobie zrobic herbatke i zaczac czytac nowa ksiazke "Krokodyl z kraju Karoliny" Joanny Chmielewskiej. Kompletnie nie mam pojecia o czym to jest ale to polecila mi pani z biblioteki. Szczerze mowiac tytul nie jest zbyt pociagajacy ale moze tresc jest ok

hehe to dobrze,ze tak dobrze Ci idzie
Ja jestem 4 dzięń i chyba już mi sie żołądek skórczył czy cuś
bo wcale nie jestem głoda ale dobija do 1000kcal by jo-jo nie było
Trzymam za Ciebie kciuki ;*

Dobijam dobijam
Dzisiaj tak dobilam ze mam 1099 kcal
Zamiast kalarepki to zjadlam 3 sledziki z oleju z jedna kromeczka shulstada

Aleeee.... jak jutro wejde na forum i napisze ze wlozylam jeszcze cos do buzi dzisiejszego dnia to prosze celowac w sam srodek mojego tylka :P

u mnie tes dzisiaj tak goraco... jak skonczylam sprzatac siegnelam po loda.. hehe dobrze ze miala tylko 25 kalori a w diecie idzie ci super oby tak dalej wkacu to tylko kilka kg