Czesc
Nigdy nie probowalam tej diety ale jak przeczytalam: "po 13 dniu możesz jeść normalnie bez obaw tycia przez pierwsze dwa lata" to sie rozesmialam...
Napisalas ze lubisz jesc.. zycze Ci tego zebys wytrwala w swoim postanowieniu ale pomysl czy jest sens szarpac swoje zdrowie. Ta dieta zapewne ma czegos brak (mowie tu o jakis mineralach albo witaminkach) bo autorzy tej diety ostrzegaja ze "nie można jej absolutnie powtórzyć szybciej niż po roku." Wiem ze 13 dni to nie jest tak duzo ale mimo wszystko balabym sie ze albo mi wloski zaczna wypadac albo zazurki beda slabsze... To jest tylko oje zdanie i byc moze sie myle. Osobiscie polecalabym diete 1000-1300 kcal. Ta dieta ma ta zalete ze mozesz zjesc duuuuuzo pod warunkiem ze potrawa ma malo kcal i jesli rozlozysz sobie posilki co 3-4 godziny to wydaje mi sie ze nie bedziesz glodna. Bylam na dziecie 1200 kcal przez 1,5 miesiaca i udalo mi sie schudnac 4 kg. jestem po tej diecie juz okolo 2 miesiace i nie przytylam ani grama. Jasne ze nie wrocilam do normalnego (czyt. tlustego) jedzenia ale po prostu przestalam liczyc kcal i jadlam mniej wiecej na oko porcje ktore jadlam wczesniej, z tym ze pozwalalam sobie od czasu do czasu na torcika, placuszka, pepsi itd.
Ale mi wyszla przemowa dluga Sorrki jezeli to wyglada na kazanie ale nie stoje na ambonie i nie specjalnie to pisalam zeby Cie zdenerwowac tylko wyrazam swoje zdanie a Ty zrobisz jak uwazasz
Pozdrawiami zycze sukcesow w dietkowaniu i silnej woli