Witam wszystkich!
Odchudzałam się już wieeelokrotnie. Pierwszy raz spróbowałam 4,5 roku temu z rezultatem -30 kg... Lecz przez 4 lata od tamtej pory ciągle a to tyłam,a to troszkę chudłam,a to jeszcze więcej tyłam... No i dziś mam przy wzroście 165 cm 80 kg wagi A mam dopiero 17 lat
Od dziś dietka 1000 kcal + jakieś ćwiczonka (nie za dużo z braku czasu) + smarowanie się balsamami,żeby skóra nie byla obwisla tak bardzo jak po moim poprzednim odchudzaniu...
Motywacja...pewien chłopak,wiosna na dworq,zbliżające się wakacje,pragnienie lepszego samopoczucia,fajne ciuchy i...jeśli tato się zgodzi, pod koniec maja jadę ze szkołą na wycieczkę do Włoch...do tego czasu super nie będzie,ale może być sporo lepiej
Myślę że to forum mi pomoże
Dziś wszystko szło super! Oby tak dalej!
Pozdrawiam wszystkich!!!