Tak, Aniu, dieta to jest zmiana. Zmiana na bardziej systematyczna siebie. Na osobe ktora stara sie jesc regularnie, najlepiej 5 posilkow dziennie. Na osobe ktora je swiadomie. Na osobe ktora, kiedy zdarzy jej sie wpadka, wybacza to sobie i nie rwie wlosow z glowy, tylko mysli o tym, jak tych wpadek unikac, szuka rozwiazan. Na osobe, ktora cwiczy, wlasnie systematycznie. Tak to staram sie robic u siebie. Kochana, dasz rade, zobaczysz. A my bedziemy staraly sie Ciebie wspierac Pozdrawiam serdecznie...