wiecie co? grejfruty powinno sie jesc z ranca samego, pol kazdego dnia na czczo![]()
Edytko ja jem rano na czczo , i wieczorem a dziś mi sie chciało po południu no i wycisnelam zielonego :P
kurde chyba zjem zwykłą bułkę na kolacje bo zapomniałam kupić grahamkę![]()
![]()
a tak dojadłam :
- obiadek (ziemniaczka z brokułami i śledziem w jogurcie (ok pól śledzia tam było jeszcze)
- grejpfruta zielonego wyciśniętego
- jogurt naturalny danone :P
pozostało mi zjeść ta bułkę z polędwicą i kilka migdałów i grejpfruta :P
zrobiłam chlebek :P ale jakiś taki plaski mi wyszedł tzn da sie go chyba posmarować masłem shock:![]()
![]()
![]()
![]()
ciekawe jaki w smaku będzie :P kurcze dziś już nic nie jem oprócz grejpfruta :P :P jutro sprobuje :P :
dojadłam :
- bułkę z polędwicą sopocka :P
- grejpfruta z pomarańczą (soczek wyciśnięty ręcznie z miąższem)
kurde tak mi te grejpfruty zasmakowały ze szoknon stop bym jej jadła
![]()
kurna coś mnie gardło pobolewa
ogólnie wyszło mi ok 1100 kcal dziś :P
a gardło boli pewnie dlatego,że mnie też boliumieram
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
chyba tak :P
kurcze sprobowałam tego mojego chlebka i wiecie co ??? dobre to jest![]()
cienkie ale dobre tzn troszkę za dużo soli dałam ale tak to może być
![]()
no jak sie boisz,ze za dużo możesz tego zjeść, to oddaj mi połowę
ale mnie gardło boli![]()
hejka !!!
wczoraj przegięłam zjadłam czekoladowego gwiazdora,5 czekoladek nadziewanych advocatem jajecznym ,i trochę chlebka mojego robionego![]()
a to pewnie przez to ze niedługo @ mam dostaćkurna
![]()
hihi Pipuchna :P
zawsze wieczorem przeginasz ze słodkim :P
ale nie przejmuj sie, ja tez nie jestem grzecznastaram sie jak mogę, ale nijak mi nie wychodzi
![]()
Hehehehe wiem![]()
kurcze trzeba coś z tym zrobićtylko co?????
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Zakładki