witam wszystkich serdecznie![]()
jestem kaśka, mam 18 lat, 165cm wzrostu i ok. 70 kg wdzięku. nie wiem, ile dokładnie ważę, bo bałam się stanąć na wadze. przez kilka ostatnich lat zmagam się z dietami. zaliczyłam kilka efektów jo-jo, co spowolniło moją, już i tak nawalającą, przemianę materii.mam nadzieję, że tym razem uda mi się trwale schudnąć i pozbyć tłuszczyku.
przez ponad miesiąc stosowałam dietkę 1500 kcal, a ponad tydzień temu przeszłam na 1000-1200. na razie idzie mi dobrze. na razie.
co do sportu, to jestem leń i łamaga. rower mam zepsuty, skakankę zgubiłam a rolek nie mam. staram się robić codziennie brzuszki. dobre i tyle.
mam nadzieję, że będziecie tu często wpadać, wspierać mnie, a wrazie potrzeby zdzielicie po głowie, gdy będę tego potrzebowała.
pozdrawiam![]()
Zakładki