wpadne wpadne, ale dopiero po 20:D no najszybciej 20 :D:D bo wyjezdzam..trzymaj sie :)
Wersja do druku
wpadne wpadne, ale dopiero po 20:D no najszybciej 20 :D:D bo wyjezdzam..trzymaj sie :)
a więc jestem na Twoim topicu:) fajnie, że rzuciłaś palenie. Trzymam kciuki, aby cały czas szło Ci dobrze, bo przejśc na diete i rzucić fajki to nie lada wyczyn! pozdrawiam Cię serdecznie. dobranoc dziewczyny
czesc czesc... kurde.. ja ostatnio nie wyrobilam i peklam i sie objadlam jak swiń ... ale dzis znow zaczynam wiec trzymajmy sie burty zeby nie wypasc ;)
Pozdrawiam czarodziejko i powodzenia !! (zreszta Ty go chyba nie potrzebujesz bo idziesz jak burza ;) )
No i jak tam Ci dzisiaj idzie czarodziejko? :) Mi narazie całkiem dobrze, śniadanko było pyszne, za godzinę drugie, ale w międzyczasie ćwiczonka ;) Dzisiaj mam aerobik, huraaa :) Miłego dnia, buziak.
dzis 5 DZIEN odcudzania :D
wsparcie zawsze potrzebne bo nigdy nie wiadomo kiedy zalamka przyjdzie (wiem co mowie wkoncu lacznie 10 kg przytylam a przez 2 tyg wczasow 4 kg)
tez juz jestem po pysznym sniadanku i w planie mam zakup drukarki wiec sie pewnie nabiegam po sklepach i potem basenik :D
Agulon: zazdroszcze aerobiku, u mnie za drogi wiec cwicze z kompa
GoHa77: nie zalamuj sie walcz dajej dzis poniedzialek a wiec dobry dzien aby zaczac o nowa :D
BuleEyes: te fajki to straszna rzecz nie zaczynaj lepiej tego a jak juz zaczelas to szybko rzucaj
jak to GoHa77 powiedziala:
milego dnia zyczeCytat:
trzymajmy sie burty zeby nie wypasc
buziaki :D :D :D
No to pięknie się zapowiada Twój dzień :) Mam tylko nadzieję, że w tym lataniu, szukaniu i kupowaniu znajdziesz chwilę, żeby coś zjeść ;) Ciao :)
Hejka:) No dzisiaj masz basenik..ale Ci dobrze:) Też bym sobie popływała...
DZIEN 5 podsumowanie
alez mi wstyd nalezy mi sie porzadny kopniak za obiad :oops: :oops: :oops:
sniadanie
chleb 128,00
Masło 47,40
Ser żółty 75,60
Kiełbasa krakowska sucha 11,50
Pomidor 3,40
Ogórki kiszone 1,80
Kabanosy 66,40
obiad :oops:
Frytki MC male 192,00
kurczak Mcnuggets 4 szt 180,00
majonez Mcdonald 147,00
kolacja
chleb 76,80
Masło Ekstra 39,50
Dżem 25,00
W sumie kalorii: 994,40 :shock: :shock: :shock:
kurcze myslalam ze po Mcdonaldzie bedzie wiecej :oops: podczas poszukiwan drukarki dalam sie namowic mojemu mezczyznie ma Maka ale zjadlam ten mini zestawik dla dzieci bo najmniejszy :oops: ale i tak mi wstyd bylam taka glodna ze nie umialam sie powstrzymac i az sie sama dziwie ze nie przekroczylam 1000 :oops: :oops: :oops:
Czarodziejka..nie chce martwić..ale fast foodów nie powinno się jeść...pokazało Ci mało kcl..ale to jest sam tłuszcz..wsyzstko tam tuczy..heh...nie miej więcej takich wpadek:*
Ojoj, mówisz - masz, oto kopniak dla Ciebie ;) <kop> Niedobrze, ale sama o tym doskonale wiesz. A ja z kolei doskonale wiem, jaką mężczyźni mają siłę perswazji jeśli chodzi o jedzenie :P No ale musimy być silne, nie daj się następnym razem! :) Buźka i głowa do góry - jutro będzie lepiej :)