Hej. Jejku, nie spodziewąłam sie ze az tylu z was do mnie napisz. Dziekuje Wczoraj nie za bardzo miałam czas cokolwiek napisac, ale dzisiaj juz wam sie przedstawie.

Imie: Kamila
Miasto : Wrocław
Co robie : studiuje
Lat: 20
Waga: 64:// dopiero zaczynam (
wzrost 162

Niestety nie mam zadnej diety zaplanowane, dwa lata temu zrobiłam sobie diete polegajaca na tym ze po prostu nie jadłam chleba
zrezygnowałam z kolacji i co wieczór robiłam 100 brzuszków. Jadłam małe sniadanie i niewielki obiad. Udało mi sie w tedy troszke schudnac-
ważyłam 68 i schudłam przewz 3 miesiace 7 kg. Niestety, studiuje teraz wieczorowo i mam duzo nauki, wiec waga z powodu zmiany trybu życia pomalutku wraca... (
Zastanawiam sie wiec czy wrócic do tamtej diety która stosowałam wtedy ( bo jest sprawdzone, niestety to ja po kilku miesiacach powróciłam do starego trybu życia , czyli jadłam kolacje
i nie cwiczyłam ;///) >

a moze macie dla mnie jakas propozycje? cos sprawdzonego?

Jestem grubasem od dziecka i koniec z akceptacja. czas na zmiany
mam pytanie do was.
Znacie moze jakies dobre tabletki lub herbatki które wspomagaja odchudzanie? albo jakies cwiczenia?
Chetnie posłucham wszystkich rad!!
Bardzo wam dziekuje ze juz ze mna jestescie.
Pozdrawiam