no i jak tam dieta ci leci?
no i jak tam dieta ci leci?
No już jestem
Trudno mi było przyjść bo znowu nie wyrobiłam 1200 kcal… Wczoraj ponad 1700 kcal, dzisiaj 1400… niby nie tak dużo ale tu się pojawiły jakieś słodycze, lody, podjadanie przed telewizorem…
Ech… i jeszcze się dzisiaj warze rano i patrzę 66 kg!!!
No jakim cudem? Przecież przez jeden dzień nie mogłam utyć 3 kg!!
Nie no ja już mam tego dość… czego nie można chudnąć szybciej!!!
Nie było mnie chwię, wracam i co widzę? Super efekty.Gratuluje.Extra
to nie mozliwe:/ moze cos sie z waga stalo, albo jestes przed okresem:/ ? zwaz sie jeszcze raz jutro rano i na pewno wszsytko wrocilo do normy
buziak;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Czy niemożliwe???...
Ostatnie dni dietkowo były okropne…. Ponad 2000kcal dziennie.. Jestem zalamana…
hej jutro bedzie lepiej zobaczysz
na 2000 kcal nie przytyłaś wiec wstań, otrzep się, wymaz te dni z pamięci i zacznij od nowa
uda się
nie zalamuj sie nam! bedzie lepiej;*
buziak i milej soboty;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Dobra: przemyślałam wszystko.
Jutro zaczynam od nowa – raz jeszcze.
Z reszta teraz mam dodatkowa motywacje Za ponad tydzień (dokładnie 8.09) do mojej szkoły przyjeżdżają Niemcy w ramach wymiany (będę miała nawet taki jeden egzemplarz w domu ) no i trzeba jakoś wyglądać.
Wiem, że może przez tydzień nic za bardzo nie zrobię ale …sama sobie zawiniłam
Have a nice day
Papa
Dzisiaj na koncie ok. 1400 kcal
no w końcu nie tak źle…
Pewnie,że nie jest źle....
a dzisiaj ile na liczniku?
Zakładki