Wątek: 10 powodów , które skłoniły mnie do odchudzania!

No to gratuluje!

Oj dawno mnie tu nie było Wzięłam dodatkową pracę, tyram od rana do wieczora i szczerze mówiąc to nie miałam czasu na zajmowanie się dietą To chyba niezbyt bezpieczne A tu niedługo Święta, och ...

Przez pewien czas próbowałam robić sobie do pracy sałatki, ale to zajęcie czasochłonne i wymaga wcześniejszego wstawania - a tego raczej nie lubię. Pora się pamiętać Postaram się znów sumiennie wypełniać moje tabelki. Trzymajcie za mnie kciuki. Muszę przeżyć te Święta

Hej, na pewno Ci sie uda przezyc swieta
A co do pracy, to moze bierz sobie kanapki, zajmuja mniej czasu... A moga byc niskokaloryczne... albo jakies owocki
Pozdrawiam

Niestety porzuciłam na jakiś czas to forum, z braku czasu, porzuciłam także dietę. Objawiło się to dodatkowymi kilogramami - na szczęście tyko 2,5 mi przybyło po świętach i nowym roku. Uważam, że teraz jest najodpowiedniejszy czas, żeby w noworocznych postanowieniach dalej pracować na swoją wymarzoną wagą. Nie wiem dlaczego - jakąś mam większą motywację! Zatem pozostało mi 8 kg do zrzucenia, to i tak lepiej niż na początku mojego odchudzania, gdy było ich 15. Mogę powiedzieć, że połowa sukcesu za mną. Najgorzej w moim przypadku będzie pozbyć się brzuszka, bo reszta jest całkiem do rzeczy. Proszę o wsparcie. Dziś z pierwszym dniem nowego roku walczę dalej z nadwagą i wracam do diety 1000 kcal.

Hejka,
nadal jestes za spotkaniem Gdanszczanek?

Znów powrót! Mam nadzieję, że na dobre Po zimie przybyło mi o połowę tego co udało mi się zrzucić dzięki temu forum. Dziewczyny z pracy rozpoczęły drakońską dietę i głodówki. Aż mi głupio przy nich cokolwiek jeść! Skoro takie "stare baby" potrafią się wziąść za siebie to ja chyba też powinnam.

Oglądałam się kilka dni temu na wideo (jeszcze przed rozpoczęciem diety) - cóż bużka całkiem ładna, tylko reszta niezbyt fajna . Problem taki jak ma większość, grube uda, pupa za szeroka i fałdki na brzuszku. Do szczęścia brakuje tylko 10 kilo mniej! Dziś taki piekny wiosenny dzień! Zacznę liczyc kalorie od nowa!

Jeśli spotaknie gdańszczanek aktualne to bardzo chętnie, tylko z góry z zaznaczam, że mi najbardziej pasuje w weekend, ponieważ w tygodniu pracuję od rana do wieczora!

Dodajcie mi wiary....

Ciężko objąć kontrolę nad swoim popędem do jedzenia! W weekend dałam sobie spokój! Po tygodniu byle jakiego jedzenia miałam ochotę na coś pysznego! Nie obyło się bez ciasta i ziemniaczków z sosem...!

Na szczęście na niedzielnych zakupach do koszyczka wpadały mi same zdrowe produkty - nakupiłam mnustwo warzyw!: szczypiorek, buraczki, por, marchewka, czerwona kapusta, jabłka!...... nawet zafundowałam sobie oliwę z oliwek i mam w planie na nadchodzący tydzień codziennie wieczorem przyżądzać do pracy smakowite sałateczki!

Dziś zjadłam 980 kcal i piję teraz wodę! Koniec z jedzeniem po 19:00! Nie znoszę poniedziałku, ale w końcu od jakiegoś dnia trzeba zacząć! Powoli, mam nadzieję, że skutecznie!

Z wiosną spadło 2 kg! Oby tak dalej! Zaraz zamieniam mojego strażnika...

Szło mi tak dobrze, waga waha mi się niesamowicie... oby tylko udało mi się utrzymać moją motywację! Tak mało mi brakuje do osiągniecia sukcesu. Ratunku....

3mam kciuki

A co Cie demobilizuje?
Może wróci na pierwsza strone swojego pamietniczka i zrozum dlaczego musisz to dokończyć..
inaczej będziesz odchudzac się całe życie ;/
Boi zaraz znowu przytyjesz.. potem znowu będziesz chciała schudnąć.. potem znowu stracisz mobilizacje.. i tak w kółko..

będzie dobrze :*