...

Witajcie Kochane :D

Bardzo miło mi czytać Wasze opinie dotyczące mojej wagi 8) Jednak Agniesia waży 66 kg :oops: Tak, wiem wstydddd :x Ale powoli i to spadnie, tylko,że naprawdę powoli, bo ostatnio mam problemy z kompulsami, co bardzo mi miesza w diecie - to jest okropne po prostu :( Ale powoli zaczynam sobie z nimi radzi, gdyby nie te cholerne kompulsy to już waga pokazywałaby myślę jakieś 62 kg, moje upragnione :roll:
A teraz muszę się szczególnie pilnować, ponieważ moja suknia kochana i wymarzona my być już czerwcu i wtedy będą ostateczne przymiarki,więc same rozumiecie :roll: Kurcze pilnujcie mnie dziewczynki, opierdzielcie czy przetłumaczcie, bo przez te kompulchy oszaleje, nienawidzę siebie po każdym takim ataku :cry:

A dzisiaj dzień truskawkowy, same truskaweczki posypane słodzikiem w pudrze i nieźle się rzymam i objedzona w sumie jestem :D A teraz kawkę popijam z mleczkiem 8)
Idę zajrzeć do Was a Wy może macie jakąś radę na te cholerne kompulsy i panowanie nad nimi :?: :?

TRZYMAJ DIETĘ :) BO INACZEJ :)
http://images22.fotosik.pl/126/560a99c14fac48a5.jpg

POZDRAWIAM I UDANEJ NIEDZIELI :)]

No i dzisiaj bardzo grzeczniutko, same truskawki, chyba z kilogram w sumie posypane słodzikiem w pudrze - pyycha :D
A ćwiczeniowo:

:arrow: 30 min na orbitreku
:arrow: brzuszki - sporo i spięcia
:arrow: hula-hop 15 minut

czyli ogólnie nie najgorzej :D

bardzo ładnie dzisiaj :)

miłego wieczorku :)

Dziękuję Flexiku, staram się teraz już muszę cały czas grzecznie :D

Dzisiaj cały dzień w drodze w sumie, więc pierwsze śniadanko wg planu, drugie w torebkę a obiad juz jak wrócę, czyli może wyjść mniej niż 1000 kcal...ale nie umrę przecież od tego :D

Agnieszko, jak by coś, to wal do mnie, jak w dym :D :D :D :D

Buziaczki na nowy dzień zostawiam i życzę udanego dietkowo i ćwiczeniowo tygodnia :wink: :D :P

Hej Agniesiu :D
rzzeczywiście poszalałaś sobie :roll:
ale cieszę sie że już znowu grzecznie dietkujesz :D
a na kompulsy nic ci nie poradzę. Bo one mną rządzą.

pozdrwiam :D

piekna ginmastyka :) :D

co do huka hop to też umiesz tylko na jedna str.? :lol: :lol: :lol: :lol:

Agnieszko, cudnego wtoreczku życzę :P
Buziaczki na nowy dietkowy dzień :) :) :)

No i jestem - 18.00 czyli koniec żarcia :D Teraz czas na ćwiczenia :D
Dzisiaj zafundowałam sobie VIP-a i solarium , a co - raz się żyje :D Kurcze , tak sobie się poprzyglądałam troszkę i co stwierdzam :?: ano to,że gdyby nie tłuszcz na biodrach i brzuchu to bym była laseczka naprawdę konkretna :lol: :lol: :twisted: ale co tam i jego też wykopię :D Dzisiaj chyba czas jednak stanąć ko w oko z P. Weiderem :shock: tylko coś słabo to widzę, ale cóż może dam radę :?: :roll: No i zaraz na pewno się zmierzę i dam radę z moim orbitrekiem i hula-hopem :D A co do hula-hop to umiem kręcić tylko w jedną stronę, nawet nie przyszło mi do głowy żeby w drugą się uczyć :D No to cóż, nie ma co gadac czas brać się do roboty :D

Agnieszko, odpowiedziałam u siebie na Twoje pytanko odnośnie weidera :P

No dzisiejszy dzień także należy do udanych, jak do tej pory,ale wyczuwam w powietrzu kompulcha ale wyczuwam też,że z nim wygram :twisted: Szczególnie,że dzisiaj tak ładnie mi poszło :D
Ćwiczonka jeszcze nie zaliczone, ale orbitrek hula i zmagania z weiderem dzień drugi oboiwązkowo :D :D :D

Dzisiaj kupiliśmy mężulkowi mojemu kamizelkę do ślubu i musznik :D Wygląda ślicznie , heh jaki z niego przystojniacha normalnie :D :twisted: Zatroszczyliśmy się także o nową fryzurkę bo przecież mimo,że do ślubu jeszcze kupa czasu (chociaż w sumie to naprawdę mało) to wyglądać jak zawsze musi dobrze,żeby było widać jak przyszła żonka o niego dba :D prawda? :roll: A Maciek mi się na Pragę uparł ostatanio i bez przerwy o niej marudzi...powiedział,że musimy tam jechać i chciał nawet dzisiaj...hehe wariacik..

Kurcze, wiecie co :?: Ja tu w sumie już przed samym ślubem a faceci głupieją i swoje num tel wciskają mi, zagadują i w ogóle :lol: Troszkę nie w porę :lol: :lol: :lol:

Tak,żeby sie nie zagubiło Aerobiczna 6 Weidera - filmik, i wszystko jasne :D

http://www.youtube.com/watch?v=gj1XA...www%2Ekulturys

Hehe, wszystko się zgadza, dobrze gość robi :D :D :D

Też tak robiłam :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:

No i drugi dzień Weidera za mną...normalnie jak na razie zawzięłam się :D
Okazuje się,że Weidera dobrze robię :D Ciekawe kiedy pierwsze efekty zobaczę...oby do ślubu :D

Ależ Ty jesteś wysoka, fajnie :P
Zazdroszczę :P :P

.... hehe, teraz dopiero zwróciłam uwagę na Twój wzrost, ale spostrzegawcza jestem :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:


Ja pierwszy efekty w postaci ładnie zarysowanych i widocznych mięśni brzucha zobaczyłam bodajże w 17 dni A6W, wtedy też zamieściłam pierwsze fotki mojego brzucha :D

POLECZM PRAGĘ :)
MOJE WŁASNE MIEJSCE NA ZIEMI :)
CZASAMI WARTO POSŁUCHAC SIE MĘZA :(
W NOWYM NEWSWEEK'U JEST JESZCZE PRZEWODNIK PO PRADZE :)

POZDRAWIAM I ZYCZE UDANEJ NOCKI :)

Miłego czwartku Agnieszko, pozdrawiam cieplutko w świąteczny dzień :D :D :D

http://www.gorzow.mm.pl/~bebelebe/Anemones.jpg

:)

milego dnia :!: :D :D :D

ja też robię W. tyle,że juz 3serie po 18powtórzen... :roll:

ZOSTAWIA SERDECZNE POZDROWIENIA :)

Buziaczki sobotnie zostawiam, pozdrawiam i życzę fajnego dnia :P :P :P

http://www.gorzow.mm.pl/~bebelebe/Ar...rrangement.jpg

Hej :D

Agniesia :D powodzenia przy Weiderku :D

wiesz, fajnei że faceci sie tobą interesują :D to tylko poprawia samopoczucie :wink:

pozdrawiam :D

I co :?: Lipa ogólnie, kompulch goni kompulcha, janik chyba mi spuchł i boli, pachwina także co uniemozliwia mi wszelkie ćwiczenia, przez męża przyszłego się dzisiaj popłakałam :cry: Czyli co :?: Klapa na całej linii :x Kurde naprawdę tak okropnego tygodnia nie maiłam już dawno :x Normalnie sama ze sobą nie mogę sobie poradzić :cry: Nie pamiętam kiedy tak okropnie było ostatnio :cry: Po prostu porażka :!: :!:

No to teraz jestem na najlepszej drodze do takiego wyglądu:

http://img406.imageshack.us/img406/9...ksandrafs8.jpg

Dlaczego jestem taka beznadziejna????!!!!

Ale już postanowione od tej chwili, nie od jutra czas się wziąć w garść...

Agnieszka!!!!!!!

Co Ty za tłuściocha wstawiłaś :shock: :shock: :lol: :lol: :lol: :lol:

Tak, tak, na pewno już jutro będziesz tak wyglądać :lol: :lol: :lol:

Oj dziewczyno, co Ty pleciesz!!

NIE JESTEŚ BEZNADZIEJNA!!!!!!!!!!

Jesteś człowiekiem i masz prawo do gorszych dni! I jeszcze ten jajnik, biedna jesteś, ale chyba do lekarza musisz pójść, prawda? bo to nie przelewki, nie możesz tego zlekceważyć :roll:

.... przez męża jeszcze nie raz się popłaczesz (taka prawda :lol: ), więc już tego nie rozpamiętuj, tylko bierz się za ładne dietkowanie a wszystko wróci do normy!

Muszę tak ostro napisać, żeby Cię zmobilizować! No już, bez mazgajenia się, bez rozczulania nad samą sobą, od jutra DO BOJU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :P :P

ej, ej, eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeej

no co Ty gadasz :!: :!: Dziewczyno :!: :!:
Masz prawo do gorszych dni :*
nie załamuj się i sie nie poddawaj.
Tak dobrze Ci idzie :)

i co i jeden dzień ma spowodowac, zebyś przestała :?:
przecież wiesz, że dasz radę :)
a my Ci troszkę pomożemy :D
i bedziemy Cię wspierać ładnie :D
tak :?: :?: :?: :D :D :D :D
tak :?: :?: :?: :?: :D :D :D :D
tak :?: :?: :!: :!: :D :D :D :D :D :D
nie słyszę :?: :?: :?: :?:
nie poddajesz się, tak :?: :?: :?: :?: :D :D :D :D :D :D

głowa do góry :***

http://www.sevensheaven.nl/images/pr...r_smile_02.jpg

Agnieszko, cudnej niedzieli życzę 8) 8) pozdrawiam cieplutko :D :D :D

Hej :D
Agniesia i jak ?? pozbierałaś sie już ?? pamiętaj że obiecałaś :P

kasia :D śliczne są te obrazki co wklejasz :D jak sie popatrzy to od razu humorek sie poprawia :mrgreen:

Pozdrawiam :D

AGA JAK JA WKLEJAŁAM TAKIE MOTYWATORKI JAK TA GRUBA PANI TO DZIEWCZYNY NA MNIE KRZYCZAŁ, ZE NIE MA MOZLIWOŚCI DOPROWADZIC SIE DO TAKIEGO STANU :)

A ZŁE DNI ZARZAJĄ SIE :) TAKIE ZYCIE :)
OD NAS ZALEŻY CZY PÓJDZIEMY DALEJ LUB BEDZIEMY BABRAC SIE W NIEDOLI

KRZYCZE RAZE Z KASIĄ .............DO BOJU Z TŁUSZCZYKIEM I ZŁYM HUMOREM

Hej Agniesiu :P pamiętasz mnie jeszcze :?: :P
Co tam u Ciebie słoneczko jak przygotowania do slubu :?:
U mnie w sumie dobrze :P
Pozdrowionka :lol: :lol: :lol:

Acha super zdjęcia wyglądasz szałowo - serio :P :!:

Witajcie kochane :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D

Dzisiaj juz jest super, wczoraj było juz lepiej a dzisiaj rewelacja po prostu :D :D Dietka super, jajnik to wcale nie był to co mnie bolało tylko guzek na węźle chłonnym a właściwie opuchlizna ze stanem zapalnym bo ktoś używał maszynki, którą ja się depiluję :?: :?: :x :x :x A ja się strachu przez gamonia najadłam a nikt nie chciał się przyznać jak zwykle - samo się zrobiło :evil:

Teraz zmykam bo koleżanka zaraz przychodzi :)

Buziaki i dzięki Kochane za wsparcie :D Jesteście najlepsze :!: :!: :D

No to fajniutko, że już wszystko OK, pięknie Ci idzie znowu :D :D :D :D :D :D

Kochane dietka idzie mi naprawdę dobrze - super po prostu :D
Biegam jak oszlała, mam milion rzeczy na głowie, ale dzisiaj jestem bardzo zadowolona a to za sprawą pomysłu jaki przyszedł mi do głowy :D :twisted: Jako,żę mąż mój przyszły ma na dniach urodziny chciałam mu sprawić jakiś oryginalny prezent żeby zapamiętał te ostatnie urodziny kiedy jesteśmy narzeczeństwem w sposób szczególny i na zawsze :D I oto co wymysliłam, zrobiłam dnia dzisiejszego rezerwację w Kazimierzu Dolnym :twisted: Zarezerwowałam romantyczny pokoik, w ślicznej willi :D dodatkowo wieczorkiem jako kolejna niespodzianka zamówiona jest romantyczna kolacja przy świecach :D Potem wspólna zapewne upojna i romantyczna :twisted: noc, na drugi dzień rejs statkiem po Wiśle i co tam mi się jeszcze wymyśli :D Troszkę zachodu z tym mam, ponieważ mężulek mój nie ma o tym pojęcia, załatwiłam mu za to wolne w pracy - o czym też jeszcze nie wie :twisted: I zabieram go w piątek rano - będzie tylko mój :D Z tym,że w tym czasie Maciek nie ma urodzin a dopiero 27 czerwca, jednak nie było wolnych terminów i tego naszego apartamenciku w tym czasie, więc część prezentu dostanie teraz więc na pewno nie będzie się spodziewał tego a perfumki (apropos znalazłam super zapach pierre cardin energy) dostanie w terminie poprawnym, zrujnowała się na te urodzinki totalnie, ale warto :D

I co o tym sądzicie :?:

Zmykam zobaczyć co u Was :D

JA KIEDYS TAKI PREZENT DOSTAŁAM. I CIESZYŁAM SIE W NIEBOGŁOSY :)

FAJNIE TO WYMYSLIŁAS, A UPOJNA NOC BEDZIE NAPEWNO REKOMPENSOWAŁA WYDATKI FINANSOWE :)

A Z DIETKĄ TO TAK TRZYMAJ KOFANA :)

POZDRAWIAM

Super pomysł! i jaki romantyczny :D :D :D :D
Ale będzie miał Twój ukochany niespodziankę :wink: :) :)

Pięknie :) :)

Agniesiu :D :D :D :D :D
suuuuuuuuuuuuuuuuper :lol: :D
na pewno się ucieszy :!: :!: :!: :!: :!: :!:

pozdrawiam udanego nowego dnia :)

No jestem, było naprawdę super, oby więcej takich weekendów, mąż mi się rozpływał ze szczęścia :D Potem wrzuce fotki, dietka wraca do normy :D

Pozdrawiam i dalej lece pracowac:)

Cudownie, czekamy na fotki :wink: :D :D

Miłego dnia :) :)