...

Dzisiaj zjadłam:
:arrow: kilka smażonych ziemniaczków (4 szt.) McFlury czy cos - pierwszy raz w zyciu probowalam ok.50 kcal
:arrow: jedna łyzeczka sałątki warzywnej z porem, jedna łyżeczka z kapustą biała i jedna z burakami czyli w sumie 3 łyzeczki to jakieś 20 kcal :?: :roll:
:arrow: jogurt truskawkowy słodzony aspartamem (nowość, niedobry) - 67,5 kcal
:arrow: serek wiejski piątnica 3% 121,5 kcal
:arrow: jabłko 100 kcal
:arrow: batonik fitness z czekoladą 90 kcal

co jak na razie daje w sumie 450 kcal. Czyli dzisiaj jakoś sobie radzę jak na razie, poza tym wypiłam szklankę mięty i pokrzywy. Koniec z liczeniem na oko, teraz dokładnie wszystko spisuję i zliczam :!:

http://www.canadiandesignresource.ca...ian_design.jpg

DZISIAJ CZĘSTUJE ....HERBATĄ :)

UDANEJ, RELAKSUJACEJ NIEDZIELI

Agniesiu, udanego poniedziałku życzę i fajnego całego nowego tygodnia :P :P

Buziaki :!: :D

http://images.zwani.com/graphics/hel...es/hello25.gif

Jeszcze idealnie nie jest ale już coraz lepiej, powoli powoli i wrócę na dobre tory, kurcze nie czuję, że rymuję normalnie :D
No ok w każdym razie cos się uszyło jak odstawiłam to cholerne BIO CLA z zieloną herbatą - to jest jedno wielkie G :!: nigdy więcej już :!: :!:
A wczoraj kupiłam sobie taki śliczny turkusowy komplecik bielizny - po prostu cudo - mimo,że za tym kolremn ie przepadam, więc teraz będzie to wyglądało pięknie kiedy tylko odtłuszcze dupę :D

Miłego dnia :D

A moja dupa obecnie wygląda tak :arrow:

http://szard1.republika.pl/images/parasol.jpg :lol: :lol: :lol:

Agniesiu! :lol:

Jestem pewna na 100000000000 %, że twoja dupka tak nie wygląda :lol: :lol: :lol:

Szalona :lol: :lol:

Miłego wtorku życzę! :P

Witaj :)
Właśnie miałam w planach zakupienie jakiegoś wspomagacza diety np całe to Bio CLA, ale jak przeczytałam Twoje zdanie chyba jednak zrezygnuję :)
Bardzo się cieszę, że tu zajrzałam :)

Ja także wieczorami przeżywam katorgi, jesli chodzi o jedzonko :x w brzuchu mi burczy a w dodatku mój M ciągle przynosi jakies łakocie bo on jest chudy i może jeść do woli :shock:
Trzymam kciuki za Twoją dietkę :):):):)
Życzę miłego dnia i pozdrawiam :wink:

http://i31.photobucket.com/albums/c3...od-drink12.gif


SIEMANKO :)

HAHAHAAHHAHAHAHAHHAHA
PAMIETAM JAK MI SIE DOSTAŁO ZA WSTAWIANIE TAKICH ZDJEĆ.

NIE MASZ TAKIEJ PUPY. NAWET W LUSTERKU POWIEKSZAJĄCYM :)

WIELKIE DZIEKI ZA INFO O BIO CLA...............NAPEWNO NIE KUPIĘ

A Z FACETASMI TAK TO JUŻ JEST, ZE PRZEWZNIE MOGA JESC CO CHCĄ :)

witaj hihihih ja tez jestem pewna ze Twoj tylek tak nie wyglada hihihi no co Ty:P:P:P

widze ze sobie radzisz i boj ostatni zaczety...:) wiec bede towarzyszyc jesli pozwolisz:):)

No no z tą dupką to naprawdę grubo przesadziłaś. :D Przy takiej "lasce" jak ta na zdjęciu to i ja przestaję mieć kompleksy, więc Ty tym bardziej. ;) Buziaki :) ... i coś na przekąskę. ;)

http://power2.forall.pl/suplementy/owoce.jpg

No i kolejny dzień czas zacząć, teraz jestem chwilkę a potem Citroen witaj..przegląd aut - jakieś 2 godziny, na szczęście już wydębiłam od nich auto zastępcze na ten czas - jak to mi powiedzieli takie rzeczy to u nas dla Ciebie jak w erze :) heh cwaniak jeden - tzn mój opiekun tzw :lol: i US nistety muszę odwiedzić, ale dzisiaj rano słyszałam,że strajkować mają :lol: ale jazda bedzie, przynajmniej kontrolowac nie będą :lol: 8) bo ja to niestety mam nagminnie :shock: ok miłego dietkowego dzionka :D