No i prawidłowo :P :P
Przewaga aerobów, jak najbardziej wskazana :wink: :D :D
Wersja do druku
No i prawidłowo :P :P
Przewaga aerobów, jak najbardziej wskazana :wink: :D :D
No i pięknie sobie radzisz na tej siłowni. :)
Ja znalazłam pieczarki gotowane 18kcal/100g, ale czy to prawda to nie wiem. :)
http://www.akupresura.akcjasos.pl/hum_dieta.jpg
DUŻO POZYTYWNEJ ENERGI NA NOWY TYDZIEŃ.
TRZYMAM KCIUKI ABY BYŁ FIT :)
SIŁOWNIA TO AKURAT POZYTYWNY NAŁOG WIEC SIE WCIAGAJ KOCHANA :)
Wczoraj godzina siłowni tylko bo zakwasy mam wielkie :shock: kichać nie mogę ni nic :lol:
Dzisiaj śniadanie:
:arrow: jogobella light 300 kcal
:arrow: baton fitnes 90 kcal
Takie zakwasy to chyba fajne uczucie, mimow wszystko, nie? :wink:
Jogobella light 300kcal? :shock: Ja mam zapisane 60kcal/100g, to zjadłaś pół kilo jogurtu na śniadanie? :P
No właśnie, też się zastanawiam, co to za Jogobella light? :wink: :D
100 g ma na pewno 60 kcal, więc wychodzi na to, że rzeczywiście zjadasz 0,5 kg tego jogurtu :P
Na zdrowie, ale to bardzo dużo objętościowo :lol: :lol: :lol: i do tego jeszcze batonik Fitness, no ale musisz mieć siłę na siłownię :wink:
i jak tam zakwasiki?:)
http://static.flickr.com/58/179799742_68c43fb7e0.jpg
Nie no tej jogobelli nie jem przeciez na raz :lol: dzielę ją sobie na 2 razy tylko od razu piszę 300 kcal :D :lol: :lol: a zakwasy już prawie zniknęły i niedługo zasuwam na siłownię :D no i zmykam powoli bo znowu do 20 w pracy bede siedzieć :shock:
hehe ale tlyko o takiej jogobelli wytrwalas dzien ?:P chyba nie cio;p