No to zaczęłam I wiem,że teraz już dam radę i nie poddam się, silna jestem i czuję,że się uda

Tak więc dzisiaj na śniadanie małe jabłuszko i ser biały z piątnicy 0% ok 125 g
Potem duzo sprzątanka a na obiad fantazja owocowa ok 250 kcal a potem nie wiem jeszcze,ale nic kalorycznego zbytnio

I dzisiaj do wykonania koniecznie:
orbitrek 45 min
agrafka 10-15 min
hula-hop ile mi się będzioe chciało