Dziękuję wam wszystkim bardzoJesteście bardzo miłe
![]()
Ja mam nadzieję ze naprawdę wytrzymam. Lubię sport. Zawsze biegam, jeżdżę na rwerze, z w -f zawsze mam 5 ( nigdy nie miałam 4 ) moje chude koleżanki nie mają takiej kondycji jak ja. Moim błędem jest to że jem puźno i jem bardzo dużo słodyczy. Ale jak na razie się trzymam i nawet mnie nie ciągnie
![]()
Tylko w czasie mojej diety robię wielki błąd bo nie jem 1000 kcal dziennie tylko 500 góra 700 . Nie potrafię innaczej. Zawsze liczękalorie i kiedy już mysle że zjadłam 1000 kcal to się okazuje że zjadłam tylko 500
ale mam nadzieję że i z tym sobie poradzę
pozdrawiam
![]()
![]()
![]()
Zakładki