Wiesz co naprawde to za mało długo tak nie pociagniesz.A jezeli pocaigniesz to moze miec fatalne skutki dla twojego zdrówka. Ja stosuje 1200 poniewaz ja sprawdzilam jem praktycznie wsyzzstko tylko licze. Nie chodze głodna ani nid(no moze przez pierwszy dzien to mi ciagle w brzuchu burczało) Jem normalnie 5 posilków dziennie(sniadanie, obiad, kolacja-300, podiweczorej i II sniadanie po 150) czasem jest tak ze tu zjem mniej tu wiecej albo nie dobije do 1200 ale chociaz 1000.Jem wszystko warzywka(szcególnie lubie pomidorki i ogorki, miesko chlebek serek wyszstko) Pozdrawiam 3mam kciuki