zawsze bylam w miarę chuda ważyłam 55 kg...a teraz waże 66 kg i źle mi z tym bo nawet niewiem kiedy przytyłam.Piję wodę niegazowaną ,nie jem słodyczy ,ćwiczę...i nie mam razultatów....Tracę już moywacje...mam nadzieję,że ktoś mi pomoże obrać jakąs odpowiednia dietę....Mam dość tej nadmiernej tkanki tłuszczowej. POmocy PS. Sorki jak napisałam w złym dziale, bo jeszcze sie nie orientuję