Witaj !!!

Jestem 19-ty dzień na diecie. Startując miałam podobną wagę i podobne plany dotyczące odchudzania. Nie zawsze mi wychodziło z ograniczeniem się do ok.1300 kcal. (np.: wczoraj i dzisiaj) Trzymaj się więc dzielnie i nie poddawaj się szczególnie w pierwszych dniach, kiedy to uczucie głodu jest wyjątkowo trudne do zniesienia.

Pozdrawiam serdecznie
Ewa