czy ty misiu -pysiu nie za mało czasem jesz?? czy mam ci zrobić wykładzik o spowolnianiu metabolizmu i szybkim chudnięciu a potem efekcie jo-jo.
Radziła bym nie schodzić po niżej 1000kcal-rada jest z głębi serca, nie ze złości,proszę przyjąć jeśli ograniczyłaś ostatnio węglowodany to głowa może boleć, albo jeśli za mało pijesz, to z odwodnienia,to często pij dużo wody ,a co do senności,to reakcja organizmu na brak energii, ja jak przychodzę z siłowni, to bym czasem na stojąco zasnęła.
Powozenia i zapraszam na mój pamiętnik
Zakładki