Wątek: nowe zapiski eyki

Witajcie
dawno mnie nie było, ale ten tydzień był okropny!!!!Prawie co dzień praca od 8 do 19, jak przychodziłam ze szkoły to tylko marzyłam o spaniu. Ale zaczęły się ferie i zacznę proces regeneracji Dawno się nie ważyłam, ale pewnie waga bez zmian, bo w tym tygodniu słabo trzymałam się diety, mało ćwiczyłam czyli prawie wogle. Wczoraj udało mi się pójść na siłownię, spaliłam troszkę, ale wieczorem miałam kolację z winkiem, mój mężulek wyjechał z kolegami, więc musieliśmy się pożegnać :P A teraz tęsknię...
na śniadanko były dwie kromki razowego z połową jajka i serkiem białym. Na obiad jeszcze nic nie planowałam, pochodzę po forum to może ściągnę coś od was

Jesteś nareszcie, już się martwiłam

Eyko, życzę Ci więc szybkiej i skutecznej regeneracji sił w czasie ferii! :P
Miłej niedzieli :P

buiolek na mila niedziele;*

Milutko,ze wrocilas na forum!.

Wracaj grzecznie do dietki!.
Zdawaj relacje jak Ci idzie...
Mam nadzieje ze Twoja poloweczka szybko do Ciebie wroci!.
Buziaki.
Tusia.

Jak tam w poniedziałek

Witajcie
Wczorajszy dzień był do bani pod względem dietkowym Jak widzicie z moją motywacją i silną wolą jest źle. Dzisiaj oczywiście kolejny dzień walki. Idę na siłownię, mam w planach zachować dietę. Muszę w końcu zacząć dietkować, bo nic z tego nie wyjdzie. Szczerze mam siebie dosyć, tzn. mojego braku silnej woli. Wy tak pięknie chudniecie, a ja?
Plan na dzisiaj:
kromka chleba pełnoziarnistego z odrobiną serka wiejskiego
jogurt z ziarnami zbóż
chińszczyzna czyli połowa torebki ryżu z mieszanką chińską (warzywną)
jabłko i kiwi
Brykam do was

Witaj Eyka!

Mąż wyjechał to Ty do boju!
Mąż wróci to zobaczy żonkę odmienioną.
Nie martw się , dieta każdemu czasami się wali.
Ale warto walczyć bo jakiś cel mamy.
Dlatego pozdrawiam i miłęgo dnia życzę

Oskubana wiem....Chciałąbym być szczuplejsza jak mąż wróci, ale ja mam taką słabą wolę...Nie wiem po co jestem na tym forum. Szkoda gadać.

Oskubana wiem....Chciałąbym być szczuplejsza jak mąż wróci, ale ja mam taką słabą wolę...Nie wiem po co jestem na tym forum. Szkoda gadać.