Ta herbata jest w wiekszości supermarketów,a wygląda tak:
http://www.bio-active.pl/index.php?cat=38
MAgnesssiku co u Ciebie??Odezwij się Słonko!!
Wersja do druku
Ta herbata jest w wiekszości supermarketów,a wygląda tak:
http://www.bio-active.pl/index.php?cat=38
MAgnesssiku co u Ciebie??Odezwij się Słonko!!
czesc dziewuszki !! wcielo mi poprzedniego posta i jestem zla :evil:
no to jeszcze raz...
melduje sie juz z Lublinka :)
wczoraj moj P wyjechal ode mnie (bylismy razem na slubie mojej kumpeli) i wrocil do Rzeszowa....chcielismy sie rozstac na wakacjach ale jakos nam to nie idzie hehe mamy w planach miesiac oddzielnie z pisaniem na gg i dzwonieniem i jesli bedziemy chcieli wszystko dalej trzymac przy zyciu to przyjade do niego za miesiac :) nie uklada nam sie super,mieszkamy razem juz 2 lata,postanowilismy nieodwolalnie,ze nie bedziemy razem mieszkac od nastepnego roku ..no i mielismy sie rozstac ale ostatnie tygodnie byly naprawde piekne wiec trudno jest podjac racjonalna decyzje kiedy serce sie przywiazalo...rozumiecie chyba :P ja jakos sie w tym lapie choc nie do konca :P
no wiec mam motywacje...chce do niego pojechac za miesiac szczuplejsza,moze wloski skroce i przefarbuje na braz bo juz mam dosyc mego blondu !!
jesli sie zejdziemy to bede sie lepiej czula bo P lubi brunetki a jesli sie rozejdziemy to przynajmniej nie bede sie czula zle z sama soba i nie bede wygöladac na zabiedzona,niezadbana singielke
:wink:
jeszcze pewnie troszku czasu minie nim sie tak na serio zabiore za dietke...poki co waze 66 kilo :evil: no ale to moj 3 dzien @ wiec sie nie martwie :D
jak tam kochane u Was co ?? piszcie do mAgnesssika
buziaki Slonka :*
wielkie dziękiCytat:
Zamieszczone przez linunia
Cześć Słonko!
Wiesz co ja to myśle,że jesli Wy się kochanie to w ogóle nie powinno być mowy o rozstaniu, jeśli zaś macie wątpliwości to dobrze,że przez miesiąc nie będziecie się widzieli to jest czas na przemyślenie i nabranie dystansu, a jedyne co mogę Ci doradzić to--iść za głosem serca:))))
Mam nadzieje,że dzień dzisiaj bedzie miała bardzo udany
Ciumki kochana!!!!!
mika17 nie ma sprawy:))))) Polecam się na przyszłość;)
http://img241.imageshack.us/img241/7...orning1yy8.gif
jedzenie w domku sie odbija na mnie hehe
waze mimo zakonczenia @ 66 kilo ale mam nadzieje,ze to tylko jedzonko
plan jest nastepujacy :
od jutra zaczynam diete i koncze ja po osiagnieciu 59 kilo....potem znow przerwa by sie organizm przyzwyczail.
procz diety oczywiscie cwiczenia.na kregoslup-wygiecia,skrety itd; na nogi-sklony;na talie-hulahopowanie...moze jeszcze znajde jakies fajne cwiczenia...
dietka :
-sniadania i kolacje:musli z mlekiem badz chlebek pelnoziarnisty lub chaber z wedlina i warzywkami
-II sniadania oraz podwieczorki :owoce lub sok lub nabial
-obiadek :drob lub ryby z ryzem bialo czarnym lub makaronem razowym oraz warzywami ewentualnie jakas zupka warzywna :)
deser : koktajl owocowo kefirowy
zobaczymy czy uda mi sie powtorzyc moj sukces z tamtych wakacji : -10 kilo
8)
trzymajcie kciuki :*
zrobilam sobie koktajl-eliksir ze strony dr.bardadyna...kurde niedobre to....mialam ok 500 ml mleka sojowego nieslodzonego,dalam 200 g truskawek,ok 2 lyzeczek melasy trzcinowej i 2 lyzki zarodkow pszennych....no i stoja w lodowce dwie szklanki tego eliksiru.procz nich wyszlo jeszcze troche i wlasnie to troche wypilam-ok.pol szklanki....hmmmm moze ja cos zle robie.nie wiem nie smakuje mi to..moze to wina ,ze dalam truskawki mrozone ktore na potrzeby eliksiru szybko musialam rozmrozic-wstawilam pod letnia wode....jakies to gorzkawe wyszlo...chcialam jutro sobie zrobic quasi diete strukturalna-na sniadanko i kolacje ten eliksirek,na drugie sniadanie sok jablkowy,obiadek:panga z warzywami i ryzem czarno-bialym...hmmm zastanowie sie jeszcze nad tym...
chcialam w ogole zrobic sobie odchudzanie weekendowe by sie oczyscic ale jakos nie jestem przekonana :?
a na co to jest eliksir mAgnesssiku?? Masakrycznie brzmią sładniki nie wiedziałam nswet,że jest cos takiego jak melasa trzcinowa, gdzie Ty takie coś znalazłaś :shock: :shock: :shock:
Trzymam kciuki za dietke i sukces zeszłych wakacji an pewno Ci się uda Słonko
dobrej nocki!!!
http://img520.imageshack.us/img520/5...odnightsb4.gif
www.drbardadyn.pl
tam jest cala masa madrych rzeczy :P
trzymaj kciuki Linus za mnie :*
ja za Ciebie rowniez trzymam :D Damy rade na bank :D
nadlatuje nowa sila dla wszystkich grubaskow !!wystarczy tylko wyciagnac reke !!
uda nam sie dziewczyny :!: :!: :!:
lo rany myslalam,ze mnie zemdli !!! nigdy juz chyba nie wypije tego koktajlu :?
wypilam po nim moja zielona herbatke i myslalam,ze wszystko wyladuje w kibelku...ale dalam rade...uffff
tymczasem jestem juz po obiadku
oto moj dzisiejszy bilansik :
:arrow: sniadanko :
-wstretny koktajl (juz wiem ,ze to wina tych truskawek rozmrozonych na predce pod ciepla woda....zgorzknialy)
-2 plasterki wedliny drobiowej
:arrow: obiadek :
-rybka panga w ziolach do grilla,papryce slodkiej,majeranku i ziarenkach smaku ......mniammmmmmmmmmm poezja ...tylko ona chyba trochu za tlusta jest...
-do tego bylo ok.40 g ryzu paraboiled-dziki
-3/4 glowki brokula ugotowanego
:arrow: na deserek :jedna nektarynka i 300 ml soku jablkowego 100 %
jest 16.03..pije kawke z lyzeczka cukru :)
na kolacje bedzie pewnie kanapeczka z chleba pelnoziarnistego z serkiem bialym i warzywami
trzymajcie mnie tylko przed najgorszym....zostalo 50 g czekolady trilogia...mojej ulubionej !!!!!!
dobrze,ze mam nektarynki :P
buziaki na mily dzien...u mnie na przemian leje,slonko,leje,slonko
:*
P.S.od jutra tysiak juz bez rewelacji w postaci jakis koktajli...nie ma co wydziwiac.jestem typowym przykladem na wyprobowywanie wszelakich nowosci,sprawdzanie wszystkiego na wlasnej skorze moze i z rezultatami ale krotkotrwalymi...zawsze i tak wracam z podkulonym ogonem do tysiaka ;)
Banner flashowy
czy mógłby ktoś pomóc? :wink: