Wersja do druku
Kurcze, też bym się musiała za naukę wziąć, a taaaaaak mi się nie chce :D Póki co oglądam seriale na kompie i mam milion wymówek, żeby nie zaglądac do książek :D To się jak zwykle zemści, ale cóż.. :P Mam nadzieję, że Ty nie jesteś tak leniwa jak ja Linuniu ;) Buziaczki :*
Linuniu, bardzo dziękuję, już Ty wiesz, za co :D :D :D
hej :))
dokładnie tak :) same musimy sobie otworzyć niektóre drzwi przy pomocy tych kluczy :) zależy tylko jak bardzo będziemy chciały :) ale widzę, że Tobie to otwieranie drzwi do raju idzie świetnie :) tyle wysiłku już za Tobą :) gratuluję :)
oczywiście dbam o zdrowie, w końcu racjonalna dieta to podstawa w życiu maturzystki ;) dziękuję bardzo za wsparcie, a i moje jest do Twojej dyspozycji :)
pozdrawiam cieplutko :) a czwartek był rzeczywiści miły, chociaż ledwo chodziłam, bo dzień wcześniej zgubiłam się z koleżanką w lesie, na rowerach, dzięki czemu miałam zapewnioną przymusową 5-godzinną jazdę :) kobiety... :roll: ;)
:)
Cieplutkich i miłych snów życzę :):)
Buziulki!!!!
Dobry wieczór Laseczki zgodnie z przepowiednią melduje sie późno;)
Kupiłam Shape'a jupi!!!!!!! Sama gazeta jak dla mnie nie jest zbyt hm mądra (wole Superlinie;)), ale płytka się przyda, nawet dzisiaj troszke przetestowałam :mrgreen:
Dzisiaj na szczęście pierwszy raz od 1,5 miesiąca nie stałam na promocjach jupi!!!!
co do truskawek, to ja je kupuje w Realu, sprzedawane są w małych kubeczkach(jak na lody) 120g i mają tylko 84kcal,a pycha jak nie wiem co:D
teraz szybciutko raporcik, póxniej do Was i do łóżeczka :)
Menu:
:arrow: śniadanko: serek w. z łyżeczka miodu+ kawka
:arrow: 2 śniadanko: grejpfrut + garstka fistaszków :oops:
:arrow: obiadek: twarożek (dużo nie wiem ile dokładnie) z miodem + kawka
:arrow: podwieczorek : jajeczko + rzodkiewki
:arrow: kolacja jogurt joguś waniliowy
I różnego rodzaju herbatki:D
Ruch:
:arrow: 70 minut śmigania na rowerku
:arrow: 2,5h spacerku
:arrow: 30 minut gimnastyki( z Shape'a) abs, arms, buns:)
Dobranoc moje kochane, kolorowych snoffff
buziaki!!!
heh jak zwykle mieszają mi sie te kolory :roll: 8) :mrgreen:
a mi mama nie pozwoli na razie kupywac truskawek bo teraz to podobno sama chemia:/
a juz sie doczekac nie moge;D
buziaczek na udana sloenczna sobote;*
hej :)
też mam nadzieję, że mi dobrze poszło ;) ale właściwie czuję się nijak... eh, wyrocznią będzie klucz odpowiedzi, czyli moje 5 stron wywodu na temat dwóch obrazów prowincji może niewiele zdziałać, jeśli nie będzie to wywód zgodny z wszechwiedzącym kluczem... cieszę się, że to za mną :) teraz jeszcze tylko wos, historia, niemiecki i ustne egzaminy, które w zasadzie nie mają większego znaczenia, przynajmniej dla mnie... sama matura nie jest dla mnie czymś szalenie stresującym... patrzę w przyszłość i nic tam nie widzę, nawet cienia, zarysu czegokolwiek a to mnie przeraża, naprawdę - nie wiem co chce zrobić ze swoim życiem...
ehh, idę się uczyć :) przy okazji może się opalę :)
miłego dzionka :)
DZIEń DOBRY EWELINKO Z RAPORCIKA WYNIKA ,żE DZIONEK PIęKNIE PRZEćWICZONY.MAM NADZIEJę,żE NAUKA TEż DOBRZE CI SZłA ZWłASZCZA PO SPACERKU :lol: :lol:
JA TEż ZACZEłAM TROCHę ćWICZYć DZIś WYBRAłAM TRENING "UMYSł I CIAłO" Z PONIEDZAłKU.
MIłEGO DZIONKA BOGDA
http://www.boutique.com.pl/image/2006/pilates2.jpg
Witajcie moje kochane:))
Słoneczko pieknie swieci za oknem wiosna wiosna hurra:)))
Ja już jestem rowerkowo pocwiczona, an wieczór została mi gimnastyka.
Ale tak naprawde to mam dołka, od tygodnia cwicze wzorowo nie jem an noc,a moja waga:( już nie wiem co robić, przestac jeśc? dlaczego ona nawet nie drgnie, a jak drgnie to nie w tą strone co trzeba:((((( :roll:
grubasko to nie wydaje mi się być chemia, bo to sa zwyczaje zmiksowane truskaweczki, ale nawet jesli to chemia trudno, życie jest krótkie trzeba korzystać:d
Kiniu na pewno poszło dobrze:) byle sie nie martwić na zapas :lol: .Egzamin z niemieckiego?? :shock: mega respect dla Ciebie!!! Chodziłam do niemieckiej klasy, ale sto razy wole język hiszpański hehe;)
Bogdziu:) ja to sobie postanowiłam,ze od poniedziałku zaczne robić codziennie ten trening zShape'a, tylko musze zmniejszyć obciązenie w moich ciężarkach, bo do ćwiczeń, które nam tam pani instruktorka proponuje to moje hantelki sa za ciężkie;)
Tobie również zycze pieknego dnia:)
Kochane moje mam nadzieje,ze sobota będzie dla Was bardzo słoneczna i udana,
przytualm was cieplutko,
buziaczki!!!!!!