UDA MI SIĘ!!

Witam;*

wpadlam sie przywitac izyczyc milego dnia:*

PS> jak twoje zakwasy;>? bo mnie nogi dlaje bola;( ale chwala bogu juz mniej;p

buziak;*

Hej grubasku, aj Ciebie dowiedze wieczorkiem ,bo teraz sie kłade.
ASel oje zakwasy się trzymaja i nie puszczaja.a najgorsze,że po wczorajszym godzinnym rowerku boli mnei jeszcze siedzenie;P a Dziś znowu 2h aerobicku tiaaa...jutro na pewno wstane w skowronkach :shock:

buziak i tez miłego popołudnia Słońce

Oj słońce, co Ty się dzieciakami z gimazjum przejmujesz?! (wszystkie gimnazjalistki z forum z góry przepraszam, to nie o Was, tylko niewychowanych i małotaktownych ludziach ;) ). Nawet nie miej doła z tego powodu, że jakiś rodzic nie wychował dobrze dziecka ;) Bo skoro strzela takie uwagi to napewno nie jest dobrze wychowane :? Chamstwo się niestety szerzy wszędze, jedyny na nie lek to ignorowanie! Naprawdę nie ma sensu przejmowac się takimi uwagami, szczególnie, że z każdym dniem Twoja "ciężkość" się przeciez zmniejsza ;) Buziaki i dzięki za rady odnośnie warzywek, napewno nie wsypię calej saszetki :) Ciao :*

Ty jestes ciezka??a oni sa ociezali umyslowo za to :D
kochana Ty schudniesz a oni pozostana ciezcy...w obyciu na pewno :P
trzymaj sie Slonko kochane !!!

Słońce nie przejmuj się takimi burakami :!: Sama chyba sobie przypominasz jak w szkole sie zawsze podchodziło do praktykantek :?:
Więc buziak
Oni o tym pewnie już nie pamietają co ci poiedzieli, a ty sie wkurzasz, wiec juz nie mysl o tym :D

don;t worry be happy

liluniu kochana TY nasza :!:
uwagami jakis guwniar sie nie przejmuj ( dziewczyny z forum ktore sa z gimnazjum przepraszam ale uwazam ze jesli ktos sie tak wyraza to jest niedojrzaly i glupi a nasze forumniczki na pewno takie nie sa) ja dzis tlumaczylam wlasnie jednej dziewczynce ze przezywanie kolezanki grubasem jest bardzo nie wporzatku bo teraz niektore dzieci sa bardzo ropuszczone i maja wszystko o czym marza i potem rosnie z nich glupia mlodziez i glupi dorosli ale TY sie nie przejmuj polowa z nich nie umialaby zrobic tyle co TY i nie byla by taka wtrrawala jak TY powinni Cie podziwiwiac a nie przezyawac milego dnia liluniui :)

Skarbki Wy moje kochane.JEsteście cudowne wiedziałam,ze mnie podbudujecie jesteście naprawde nieocenione słoneczka!!!!!

Ja wiem, macie racje, ale czuje sie przygnębiona patrze w lustro szykuje sie,zeby tam pójsc i boje się chodzic między ławkami..boje sie ich uwag tektów:(( kurcze czemu to tak boli?Zwłaszcza teraz, gdy tak walcze ehh nie bede Wam już tutaj katowac oczków waszych (specjalnie rpzekreciłam). Koncze temat. W każdym razie, jeszcze boli i mimo,ze kupiłam sobie dzisiaj buty nie jestem happy :roll:

Podsumowanko

Jedzenie (4-ry posiłki nie miałam jak inaczej niestety)

1.kolba gotowanej kukurydzy, baton musli "cranchy"

2.warzywa na patelnie (1/2 nie miałam apetytu)

3. 2 kanapki z szynką z indyka i sałatą na chlebie słonecznikowym

4.jabłko

plus pu-erh, herbata zielona i cappucino


Ćwiczenia

W domu dałam plame, A6W po łebkach (ale na siłowni zorbiłam z milion brzuszków, wiec sie wyrównuje)
Na siłowni byłam 2 godziny najpierw aerobick a pożniej ćwiczenia na wzmacnianie i kształtowanie mięśni. Chyba je sobie już rozgrzałam bo tak nie bolą przynajmniej na razie.

Słoneczka życze Wam kolorowych snów, zebyście wstały na piękny weekend.
Teraz lece do Was kochane:)

Eeej, no co Ty, buty kupiłas i humor Ci się nie poprawił?! Czy jest na forum lekarz???? :roll: Mam nadzieję, że dzisiaj już nastrój lepszy i takie bzdetki nie zawracają Ci w głowie Słońce :) Jadłospisik wczoraj super i na siłce miałaś wycisk, więc tylko patrzeć jak waga będzie spadać! A tak nawiasem mówiąc to kiedy się wazysz? Buziolki!

Hejka Kochana a Ty sie niczym nie przejmuj i glowa do gory :D:D .. mam nadzieje ze dzis bedzie super dzionek i ze weekend tez bedzie udany :D .. tego Ci wlasnie zycze :)

A widze ze Ty z cwiczonkami to pieknie zasuwasz :D:D oby tak dalej :D:D:D

Buzki :*:)