Wersja do druku
Oj Słońce, dobrze, że już Cię dziewczyny "schepały"! Trzymam za słowo, że rozplanowałaś dziś tego tysiaka! Bo jak nie to naprawdę się pogniewamy i będzie kopasek! Najlepiej układaj sobie jadłospis na cały dzień - wtedy nie będziesz miała problemów z dobijaniem. Trzymam kciuki. Udanego dnia kochana, buźka! :*
słońce i jak idzie z dietkowaniem? A u mnie pogoda jest w kratke, a jakoś mi sie obiło o uszy, ze ma być fajnie w weekend, a dzisiaj u mnie prawie całą noc lało, a teraz raz troche slonce swieci a raz deszcz pada, ogolnie beznadziejnie.
Buziaki
Hej hej:)))
U mnie jest Słoneczko, chcoiaż i tak amm doła niestety nadal mam ciche dni z moim chłopakiem :roll: i trozke tak smutkam:(.
Dzisiaj tylko poćwiczyłam w domku, postanowiłam nie iść an siłownie, zeby moje miesnie troszkę się zregenerowały:)
Dzisiaj chyba możecie być ze mnie dumne bo będzie 1000kcal:)
Do tej pory zjadłam
1. kromke chcleba słoneczniowego z miodem
2. jabłuszko
3.150g szprotek z połowa kromki chlebka słonecznikowego i trzema rzodkiewkami
4.jogurt danio kokosowy +100g malinek (mniam)
5 to dopiero będzie ok 17.30 jogurt danon wisniowy:) aha plus dwa cappuccina i 3 herbatki czerwone:))
I jak dzisia chyba lepiej prawda :wink:
Witam;*
no pieknie ci dzis wyszlo:D gratuluje:D
buziak;*
mniam mniam apetyczne i dietetyczne posiłki :) gratuluję wytrwania w diecie! chłopakiem sie nie przejmuj, na pewno szybko wam minie :)
Widze, że dzisiaj jest już fajnie :D trzymaj tak dalej, i nie schodz poniżej 1000kac, pamietaj :D
A co do twojego Miśka, to może porozmawiajcie?Nam to pomogło, czasem trzeba powiedzieć co przeszkadza :wink:
Pozdrawiam
ehh kiedy własnie an poziomie komunikacji mamy problem i kurcze z dnia na dzień jest gorzej. Juz 3 dzien go nie widze...koszmar dosłownie:((
Co do dietetkowania, to dzisiaj byłam z mamą w supermarkecie i sobie nakupowałam tyle pysznych rzeczy, ze mam w czym przebeirać ahh aż mi ślinka cieknie, no ale trzeba poczekac do jutra:DDD
Ciesze sie, ze dzisiaj zdałam egzamin :mrgreen:
nom linunia...BRAWO BRAWO!!:):)
Gratuluję pięknego menu...i nie mprzejmuj się chlopakiem..jakoś wszytsko się ułoży :wink:
GŁOWKA do GÓRY!! :D
hehe dziekuje Kropeczko:)
No to przyłączam się do pochwał, naprawdę dzisiaj na nie zasłużyłaś :) A z Miśkiem naprawdę weźcie się w garść i pogadajcie. Ciche dni do niczego poza dołkami nie prowadzą, przecież nic się nie wyjaśni jak ze sobą nie porozmawiacie. Trzymam kciuki za szybką poprawę sytuacji kochana :* Buziak wielki!