-
Heheh dziekuje Słonka za słowa otuchy (Agulonku mój promyczku Ty dziękuję:))
Słonka, wiec tak po pierwsze mam mega giga doła, sie poryczałam wieczorkime, bo rpzez te ostatnie stresy przez chorobę i @ pokłóciłam się z moim Kochaniem (jakbym miała mało problemów) ehh
Mam czerowny nos brak węchu i w ogóle:(((
O ćwiczeniach dzis nie bede mówiła 8) z wiadomoych względów (mam andzieje,ze jutro rano poczuje sie lepiej, bo 2 dni zastoju to zdecydowanie wystarczająco!!)
A co do dietki to było wzorowo,żadnych grzeszków i 1000kcal a było tak:
1. 2 kromeczki wasy z szynka z indyka i pomidorkiem
2. batonik Belvita
3.talerz zupy ogórkowej
4. ze 300gram śliwek węgierek
5. danio intenso:))
Oprócz tego herbatka pu-erh z miodem i sokiem malinowym no, ale to tak na gardziołko;)
Jejuś jeszcze jutro prowadze loekcje,a czuje sie i wygladam tragicznie :? buuu
Życze Wam Słonka kolorowych snów,zebyście się wyspały smacznie:))
A teraz jeszcze do Was i palulu buuuuziaczek!
-
linunia buziak na poprawe nastroju:*pomysl ze okre sie wkrotce skonczy,a Kochaniem to sie na pewni pogodzisz,cale zycie w zgodzie nie da sie zyc :P
a ten danio intenso to dobry jest??
-
Hej Słonka, u mnie za oknem jest słonko jest ładnie, ale cóż w serduchu chmurki:( jeszcze dzisiaj siedze w tej szkole do 14.00;/ w tym ostatnią godzine sama prowdze..wprost żyć nie umierac ehh
Ale czuje się juz lepiej, wiec dzisiaj wieczorem serwuje sobie 45minut gimnastyki:) a jutro dołącze jeszcze stepperek a w poniedziałek znowu lece na silke(to mój optymistyczny plan), który zakąłda również,ze jak skonczy mi się@ moja waga zejdzie poniżej 69kg!!!
Zaraz zjem śnaidanko takie jak wczoraj czyli wasy z szynką z indyka i pomidorkiem,a poźniej lece do szkoły.w zasadzie moje menu na dzis jest takie jak na wczoraj hehe;)) no wiecie zapasy sie koncza jutro ide po zaopatrzenie:d
Wpadnę do was jak wrócę!
A teraz przesyłam Wam dziendoberkowe buuuziaki!!!!Trzymajcie się cieplutko:)
-
Czesc słoneczko, miłego i udanego dnia dzisiaj. A z Misiem napewno sie szybciutko pogodzisz :D
Buziaki:)
-
Ja też muszę na shopping się wybrac, bo już mi się jogurty kończą i serki, i płatków nie mam (mamie wyżeram jej musli obecnie :P). Wiem, że się łatwo pisze, ale nie przejmuj się kłótnią z Miśkiem, bo przecież to tylko malutkie nieporozumienie! Szybko się pogodzicie i znów będzie pięknie :) Mi to wczoraj było tak przykro, że takie ciężkie chwile przechodzę z tą poprawką, a Miśka przy mnie nie ma.. Udanego dzionka i żeby Ci się ten @ już skończył Ewelinko ;) :*
-
Ty tak pieknie dietkujesz ze waga na pewno zejdzie pozniej 69 :!:
jestem tego pewna,ja sie zwaze w poniedzialek,bede sie co tydzien w poneidzialek wazyc :wink: i oby mi tez cosik spadlo 8)
buziaczek na mily dzien :P UDANEGO DIETKOWANIA :!:
-
Witam;*
waga na pewno spadnie ponizej 69 wiec nie ma sie co martwic:D
buziak;*
-
Hej Słońce :) dawno u Ciebie nie bylam i teraz dopiero sie dowiedzialam ze sie bidulko pochorowalas .. ale widze ze nie dajesz sie chorobsku i dzielnie walczysz :D:D:D .. a klotnia to sie nie przejmuj .. kazdemu sie zdarza :) .. jakby nie bylo klotni to troche nudno by bylo ;) .. wiec glowa do gory bo wiem ze wszystko bedzie OKI :D
Tak wiec zycze milego popoludnia i duuuuuuzo zdrowka :)
Buzki :*
-
czesc Ewelinuś !!
zycze dnia pod znakiem pychalight jedzonka i lekkich cwiczonek.waze nareszcie tyle co Ty teraz !!i jestem z tego faktu bardzo zadowolona :D a jak Ci zejdzie kolejny kilogramek to tez sie bede cieszyc bo bede mogla Cie dalej gonic moja Motywacjo :D
buziak :*
-
Hejka:)
Cieszę się że u ciebie już lepiej i humorek juz inny.
Byle tak dalej a będzie dobrze.
Miłego weekendu życzę
