oh, jak ja ci zazdroszcze,ze Twoje Kochanie cwiczy z Toba, moj za zadne skarby nie ruszy sie z kanapy :cry: , ale i tak jestem z niego dumna,bo schudl 3,5 kg w miesiac :D
Wersja do druku
oh, jak ja ci zazdroszcze,ze Twoje Kochanie cwiczy z Toba, moj za zadne skarby nie ruszy sie z kanapy :cry: , ale i tak jestem z niego dumna,bo schudl 3,5 kg w miesiac :D
Moj Misiak sporty uprawia i jest chudzinka :P i to ja obijam sie o jego kosci a nie on o moje hehe
ale ja lubie takie chudzinki,
mielj sobotki i udanego dietkowania :wink:
witaj Słońce, wpadłam pożyczyć Ci udanej i przepieknej niedzieli, buuziak!
Milego dnia i super dietkowania ...
jak mojemu Kocurowi powiedzialam wczoraj przez telefon,ze zrobialm 3 serie weidera,600sklonow i 125 zgiec na boki to padl....i tylko wyszeptal slodziutko jak maz marnotrawny...25 brzuszkow...hehehe!!jestem od wczoraj wiec dla niego motywacja i pewnie bedziemy niedlugo razem cwiczyc jak sie w koncu zjedziemy na studia do wawy do naszego mieszkanka 8)
jak Ci poranek minal Lady ?? zycze udanego odchudzanka i milego dnia w ogole :)
Udanego niedzielnego dietkowania :P
Witam;*
wpadlam sie przywitac i zyczyc milej niedzieli;*
Hejka dziewczynki :D:D:D a ja sobie wrócilam z grzybobrania :D:D ale bylo super... 5 godz po lesie i to normalnie ekstermalne warunki... centralnie lało mi sie po plecach ale dałam rade i jestm baaardzo zadowolona :D chyba dzis daruje sobie rowerek ale zaraz zmykam zrobic 6W i moze zjem jakas kolacyjke :)
Milego wieczorka :D:D
Oczywiscie caly koszyczek grzybow uzbieralam :D:D:D alez jestem dumna z siebie ;)
Buzki :*
aaa i jeszcze napisze co dzis wcinalam
17.09.2006
:arrow: Śniadanie:
- 3 kromeczki chlebka wasa
- pasta z tunczyka :D
- serek salami 2 plasterki
(sniadanie bylo do lozka podane przez moje Kochanie ;) )
:arrow: II Śniadanie ( w lesie )
- winogronka
- drozdzoweczki z serem (takie malutkie, sama pieklam :)) 3 szt
:arrow: Obiad:
- chlebek wiejski - 2 kromeczki
- nozka z kurczaka gotowana
- surowka z kapusty pekinskiej, papryki i pomidorka
Wiem ze dzis troche zaszalalam z jedzonkiem ale duuuuzo sie ruszalam wiec mysle ze juz sie tego pozbylam :D:D ;)
Witam;*
ja bylam na grzybkach wczoraj:D
a co do tego jedzonka to na pewno to wszystko spalilas:D
buziak i milego wieczorku;*
No ślicznie poszło, i do tego 5 godzin zbierania grzybów! :shock: Szacunek :D
nie no pozazdrościć, śniadanie do łóżka??Czy jest jakas sprawiedliwość na tym świecie? Facet gotuje Ci rosołki robi śniadanie do łózka hehe ja tez tak chce;))), tylko ja z moim zamieszkam najwcześniej za jakies 2,5-3 lata hehe;))Ale będe go ganiala po to śniadanie:D
a poważnie to smakowite menu a 5h chodzenia po lecie to kochana duuuzo spalonych kalorii i to jeszcze jak zdrowo, nic tylko pozazdrościć;)
spij Słonko kolorowo, buziak!
wpadlam sie przywitac i zyczyc udnaego dnia;*
Ja też :D Miłego dnia Lady :*
Hejka dziewczynki :D:D
ale mam dzis pracowity dzien.. dopiero teraz mam chwile spokoju zeby cos tu skrobnac :)
Szkoda ze weekend tak szybko minal i znowu do pracy trzeba isc ale coz :).. do tego w przyszly weekend mam juz zajecia wiec koniec wolnego:(
No ale nastepny weekend (30 wrzesien) to WESELE :D:D na ktore mam zamiar wygladac bosko :P:P .. oczywiscie z pomoca mojej siostry fryzjerki ;)
Dzis po pracy chyba skocze sobie na basenik zeby troszke sie poruszac :D
a teraz jeszcze napisze cos dzis sobie jadlam :)
18.09.2006
:arrow: Śniadanie:
- chlebek ryżowy - 6 kromeczek
- ryz na mleku Pysio
:arrow: II Śniadanie:
- jabłko
- 2 malutkie drożdżoweczki z serkiem (takie na raz do buzi ;) )
Na obiadek ma byc zupka ziemniaczana ugotowana przez mojego nadwornego kucharza :P.. dobrze tak miec mezczyzne ktory wraca do domu 2 godz wczesniej :D;)
Milego dzionka :):D
Witam;*
no widze ze jadlospisik szykuje sie pieknie:D a na tym weselu bedziesz wygladac przecudownie na pewno:D
buziak;*
no nie mwóiałm tylko pozazdrościć :mrgreen: . Ja mam jeszcze kilka lat,żeby mojego przeszkolic, spokojna głowa też będe miała nadwornego kucharza:d. tylko mój lubi pichcić tuczące rzeczy, wiec musze mu to jakos przeprogramować na wersje light:)
Miłej końcówki pracy i bardzo miłego popołudnia, buziak!
witam Aniolka :D
Twoj facet to chyba tez wziety z zastepu aniolow tylko pozazdroscic 8)
wlasnie przyjrzalam sie Twoim wymiarom :shock: jak Ty to zrobilas,ze az tak sie zmienily !! chyba schudlas wiecej niz 1.5 kilo przyznaj sie :D
milego wieczorku :*
ale ja bym na wesele sobie poszla :P
takie wiejskie z muza disco polo w remizie :P to sa wesela hyhy,
po te w restauracjach sa bardziej miastowe i przez to troszke sztywne :P
i jakas sukienke bym sobie kupila 8) taka do kolan albo pol lydki dopasowana i na ramiaczkach,uwazam ze takie sa szalenie seksowne,i sandlaki w paseczkami na obcasiku,ahhmmm ale sie rozmazylam 8)
Ale Ci zazdroszczę tego wesela! Też bym się gdzieś pobawiła :D No i kucharza Ci też zazdroszczę, mój tak jak Linuni lubi gotować, ale raczej nie niskokalorycznie ;) A teraz jeszcze wróci z Anglii po 3 miesiącach pracy w kuchni, więc już się boję co na to moja waga :P I ponoć deserów różnych sie nauczył.. :roll: Oj, biedna ja :P A jak tam Twój dzisiejszy jadłospisik? Dobranoc :*
Hej Słońce no jak tam popołudnie i wieczorek minął? byłas na basenie? Sama bym psozła, ale na razie sie wstydze :roll:
Życze Ci słodkich i kolorowych snów, dobranocka:):)
Miłego dnia nasz Aniołku :) :*
Hejka :D:D:D i kolejny dzien się zaczał :D mimo ze ledow dzis wstałam z łozka to jakos sie trzymam :).. wczoraj tak jak pisałam poszlam sobie na basenik :D.. ale bylo suuuuper :D juz nie moge sie doczekac nastepnego poniedzialku :D:D:D a teraz siedze sobie w pracy i sie nudze bo juz wszystko co bylo trzeba zrobilam :)
Oczywiscie jestem juz po sniadanku
19.09.2006
:arrow: Śniadanie:
- chlebek ryzowy - 4 kromeczki
- mielonka "smaczek" - 4 plasterki
:arrow: II Śniadanie:
- jabłuszko
- serek wiejski 3 % tł.
grubasku dzieki :* :)... chyba poprosze mojego Kociaka zeby zrobil mi zdjecia w dniu wesele to sie wam pochwale ;)
mAgness fajnie by bylo jakby to były moje wymiary... ale to sa tylko moje marzenia.. tzn moze kiedy osiagne to co chce :D..jak narazie to ubylo mi po jakies 2-3cm :).. no a moje Kochanie to chyba faktycznie z nieba mi spadlo ;).. tzn tak po kablach :P bo ja go przez internet poznalam :D
kaczuszko ja wlasnie ide na takie wiejskie wesele w domu weselnym na wsi :D:D juz nie moge sie doczekac ... bede szalala do bialago rana :D:D:D:D.. no i moze welon zlapie :P
Agulonku ja powiedzialam mojemu mezczyznie ze jestem na diecie i ze nie moge jest nic kalorycznego .. wiec nawet jak robi sniadanko to inny chlebek jest dla mnie a inny dla niego... a tak wogole to jak teraz Twoj wroci z Anglii i to z pracy w kuchni to juz Ci zazdroszcze jego pomyslow na jedzonko :D:D
linunia nie ma sie czego wstydzic na basenie... ja np nie potrafie za dobrze plywac i caly czas trzymam ze soba deske... a i stroj sobie kupilam takie bardziej zabudowany :P wiec wiesz ... o wlasnie taki http://www.allegro.pl/item126344655_...y_gwinner.html :D
ja bym sobie tez w wielka checia na basen poszla :wink: uwielbiam plywac :P
ale wstydze sie i to bardzo,z Misiakiem nie pojade bo umre ze wstydu,z kumpelami tez mi troche nie za bardzo bo one wszystkie bardzo zgrabne sa,
a samej to mi sie nie chce :?
jak schudne do 55 to sie wybiore :wink: ja tak dawno nie plywalam a tak bardzo lubie,ze az mi sie plakac chce ze nie moge,nie potrafie przezwyciezyc mojego wstydu
Milego dzionka:*
Witam;*
plywac tez nie umiem;p a na zdjecia czekamy z niecierpliwoscia:D
ja to sie czuje jak ryba w wodze, ale teraz nie ma szans,zebym posżła taki grubas o niee, pewnie najwczesniej za kilak miesiecy kiedy schudne ehh
ale ciesze się, ze masz dzis dobry humore:) a w ogóle to jak Ci poszła dietetkowo reszta dnia??
Ps. Koniecznie nam się pokaże na zdjeciu z wesela jak je zrobisz :D
dobrej nocki słonko, buziaczek
Hej Słońce jak tam środa Ci mija?
co tam u ciebie :?: gdzie nam zniklas :roll:
Cześć Słonće no to ja jeszcze raz u ciebie tym razem pozyczyc Ci udanego czwartku i spytać co słychac w dietetkowaniu, buziak!
Dziękuję za odwiedziny podczas mojej nieobecności :D! Wkrótce nadrobie wszelkie zaległości, ściskam mocno :D!
http://imagecache2.allposters.com/images/NIM/AF583.jpg
Halo, Aniołku, gdzie nam wyfrunęlaś? :roll:
jak dietkowanie idzie :?: Milego dnia :P
Hejka dziewczynki :D nie bylo mnie az 1,5 dnia ;) a to dlatego ze wczoraj w pracy nie mialam kiedy napisac a wieczorem wpadli do nas znajomi na kolacje ... i tu juz mam powod do zmiartwien bo naa ta kolacje byl kurczak z warzywami w sosie sojowym ryz i surowka ;/;/ a potem jeszcze lody na deser a do tego oczywisce winko no i drinki ;( :( staralam sie jesc jak najmniej ale oczywiscie moje Kochanie gotowalo wiec nie moglam mu zrobic przykrosci .. tak ze sie troche tych kalorii uzbieralo .. jedynym pocieszeniem jest to ze tradycyjnie nie obylo sie bez tancow :P ktore trwaly z 2 godziny wiec nie jest az tak zle ;)
Teraz siedze sobie w pracy i ciesze sie ze jeszcze 4 godz i weekend ... tzn jutro mam pierwszy zjazd wiec w sumie nie za bardzo sobie odpoczne :( ale coz poradzic .. takie zycie :)
a dzis juz oczywiscie po sniadanku
:arrow: Śniadanie:
- chlebek zytni wasa - 3 kromeczki
- serek topiony w plasterkach - 2
:arrow: II Śniadanie:
- jabłko
Buzki :*
Oho, 2h tańców to pewnie spaliłaś 2 poprzednie dni :P:P Hihi. Pozazdrościć, ja też chyba sobie potańczę :P A śniadanko śliczne miałaś :)
Pozdrawiam serdecznie! Mam nadzieję że mogę wpadać czasem ;)
Witam;*
no przy tych tancach na pewno spalilas te kalorie wiec nie ma co sie martwic;p
buziak i udanego weekendu:*
raz na jakis czas mozna zaszalec,zeby zycie takie nudne i szare nie bylo :P
hehe pewnie,ze czasem trzeba poszalec a jesli później jeszcze tancowałas to w ogóle luzik:D a Jak mineła Ci reszta dnia com???
Buziaczki dobranocki słonko:):):)
Udanego sobotniego dietkowania i milego dnia :wink:
Miłego dnia i buuuuziol :) :*
To ja życze miłego popołudnia:D:D buziaczki:) i w wolnej chwili napisz co tam u ciebie