Wersja do druku
Zamieściłam już u K(uleczki) dwa zdjęcia moich pupili, ale dla tych, którzy do K(ulki) nie zaglądają wkleję je raz jeszcze:
Najpierw jamnikowa zażywająca kąpieli słonecznych na balkonie:
http://www.aufeminin.com/imworld/blo..._H124747_L.jpg
i oczywiście nie może zabraknąć Bazylego, wtedy jeszcze kocurka niewielkich rozmiarów :wink:
http://www.aufeminin.com/imworld/blo..._H124044_L.jpg
Nesztka
to wspaniale, że ćwiczysz!!!! Ja też ćwiczę... kiedy ćwiczę :wink:
Strasznie fajne te Twoje zwierzaczki,
ale nie wspominałaś, że masz takie piękne kwiaty :shock:
w takich ładnych doniczkach :shock: ;
dopiero znalazłam chwilkę, żeby tu zajrzeć, nie muszę powtarzać dlaczego.... :(
moja waga nie była dzisiaj dla mnie niestety dobra. Ciągle 77. Tak bardzo się starałam, a tu kicha... Gdyby chociaż deczko spadło, to byłabym bardziej zmotywowana.
Ale ja jej jeszcze pokażę :wink:
Papatki! Do jutra!
Wioluś, spójrz inaczej na nadmiar obowiązków: masz pracę i masz co robić. W moim przypadku, po wejściu do Unii E., skończyły się prawie tłumaczenia instrukcji, bo firmy zagraniczne muszą dostarczać już przetłumaczone na polski. Boję się, że przy redukcji personelu z powodu większego kryzysu w naszej firmie, okaże się, że mogą się beze mnie obejść :( .
Nie wiem dlaczego twoja waga stoi. Może robisz coś wbrew MM? Ja ciągle wracam do książek i ciągle odkrywam coś nowego, co wcześniej mi zupełnie umknęło. Np. okazało się, że jem zbyt tłuste kolacje, prawie identyczne z obiadami. Przerzucam się więc teraz na kolacyjki węglowodanowe lub warzywne.
Cieszę się, że podobają ci się moje kwiatki. W tej wielkiej donicy są trzy odmiany irli, obok bluszcz i yuka, na stole również bluszcz i prymulki 8)
Wczoraj nie ćwiczyłam (znów drzemka przeciągnęła się zanadto :wink: ), poza tym zjadłam późną kolację z racji późnego powrotu do domu, no i oczywiście była tłusta (kotlet mielony MM, szpinak + pół opakowania fety + czosnek), a mimo to waga pokazała dziś rano 72 kg :shock: Nie wiem jak będzie po dzisiejszym śniadaniu. Kierownik przyniósł mi bułkę z masłem i z pasztetem, który jego żona zrobiła wg przepisu Pascala z Po prostu gotuj, a inny kolega z pracy sałatkę jarzynową z ziemniakami, marchewką i całym morzem majonezu. Mój IG poszybował do chmur :oops: Ale chyba nic się nie stanie po takim jednorazowym szaleństwie :? Dobrze, że mnie tak co dzień nie dokarmiają :wink:
Witam
Tylko się cieszyć, że tak dbaja :D
Chciałabym miec tyle samozaparcia dla MM (mam nawet książke), ale coś za trudna dla mnie......
Pozdrawiam
Seleja, nie przejmuj się, że książka trudna. Po pierwszej lekturze niewiele zrozumiałam, chociaż wydawało mi się, że wiem już wszystko :wink: Trzeba praktykować i szukać w książkach odpowiedzi na wątpliwości. Poza tym jest bardzo fajne forum MM, jak będziesz chciała, to podam ci namiary.
Powodzenia!
Byłabym wdzięczna, bo książka mnie przerosła niestety (przeczytalam ja od deski do deski w paciagu do poznania 6H) i nic.
Seleja, oto link: http://forum.montignac.com.pl/portal.php Jeśli się zarejestrujesz, możesz pisać menu i prosić o jego korektę. Myślę, że warto spróbować 8)
Wileki dzięki :D
Mój cel szczupła na święta
Dziewczyny moje drogie! Zajrzyjcie koniecznie na http://www.forum.montignac.com.pl/viewtopic.php?t=645
Podane jest menu na 12 dni, jego autorka chudła 2 kg na tydzień. Jutro robię zakupy "pod kątem" i do dzieła!
Jeśli strona się nie otworzy, wejdzcie na forum Zuzla (adres ciut wyżej) i wybierzcie 12 DNI I FAZY (PRZYKŁADOWE MENU)
Witajcie Kobietki!
wczoraj - sabotaż jakiś. Nie mogłam wejść na tą stronkę, a widzę że Wy nie miałyście takiego problemu :(
Nesztka
dołączam się do MM-kowej 12-stki, tyle że od jutra, bo dzisiaj mam troszkę inne menu, chociaż też oczywiście mm. Waga stoi, ale kurczę się coraz bardziej. Wciskam się w coraz to węższe spodnie i jest super!
NO TO DO DZIEŁA !!!
Zobaczymy co to za cud :P
Pozdrawiam serdecznie