Wątek: Kilogramy non grata, czyli odchudzania trud codzienny

Że rzuciłaś faje to Ci się chwali, więcej lat życia

Fleuve, trzymam kciuki za walkę z nałogiem! Mój mąż nie pali już od 8 lat. Nigdy nie widziałam go z papierosem. Znam tylko z opowieści wyprawy do nocnego sklepu po paczkę papierosów.

Dziewczyny, wreszcie zaczęłam się ruszać! 3 razy w tygodniu jeżdzimy z mężem i znajomymi pograć na ścianie w tenisa ziemnego. Po godzinie jestem zmachana, zziajana, ale jaka szczęśliwa! I czas płynie mi błyskawicznie! W niczym nie przypomina to męczarni z siłowni lub własnego domu, gdy z zaciśniętymi ustami myślałam: jeszcze 50/40/30 powtórzeń i upragniony koniec

No dziewczęta,
Daję sobie miesiąc na te parę kilo. Myślę, że powinno zadziałać. Ale oczywiście żadnych rozpaczliwych akcji w stylu 300 kcal, tylko sprawdzone metody.
Dzięki za wsparcie, nie wiem czy to w wyniku rzucenia palenia, ale mam taka jazde na slodkie jak nigdy w zyciu chyba.

Pozdrowka
FLEUVE

Fleuve-nie jestem pwna czy w miesiąc zdołasz zrzucić 5kg...

jestem taka szczęśliwa, że musze się tym z wszystkimi podzielić
ZDAŁAM MATURĘ
POZDROOFKA



a tutaj jestem http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=56613

AAnikAA, gratuluję! Zasłużyłaś na bardzo słoneczne wakacje!

Wczoraj znów tenis - po powrocie (gramy wieczorem, po godz. 20) rozpiera mnie energia: jeszcze parzenie ziółek, robienie drobiazgów, dłuższy spacer z psem. Już dawno tak dobrze się nie czułam! Polecam więc ruch, ale tylko ten "chciany" - żadnych wymuszonych ćwiczeń!

Fleuve, jak dietka i głód słodyczy?
Nan, jak matura?
Wiola, gdzie jesteś?!

Neszto- z moją maturą tragedia zresztą jak chcesz poczytać więcej to zapraszam na mój wątek.

Nan, już przenoszę się na twój wątek. Ciekawe czym polska oświata znów uszczęśliwiła kolejne pokolenie uczących się?

Neszto- moim zdaniem uszczęśliwiło osoby o ścisłym umyśle jeżeli chodzi o polski, bo zrobili z niego matematykę Tak ma być i nawet jak dobrze pisze to nie dostane punktu bo wg. wzoru tego nie ma . Już nie mówiąc o poniesieniu się wyobraźni, interpretacji czy choćby własnych przemyśleń

Hej Dziewczęta,

Nie było mnie trochę... No więc najpierw grzecznie zeszłam do 69, a w zeszłym tygodniu byłam parę dni na urlopie i wpieprzałam wszsytko jak leci łącznie z ciastkami i jeszcze je smarowałam nutellą. No i dzisiaj na wadze rano 71,5
Dopiero dzisiaj poczułam, że utyłam. Jakoś tyłek mi zaczął wystawac i talia juz jakos nie ta. Niby tak naprawde cztery kilo tylko, ale czuję je juz.
Zatem basta !
Jutro dzień wodnika, jak mi wyjdzie, a potem dieta na bazie norweskiej: jajka, nabiał, zielenina i tak do 22 lipca. Moze w miedzyczasie zrobie trzydniówkę, jak się lepiej poczuję...

Pozdro

FLEUVE