Callanetics to raczej szybkie ćwiczenia. Chociaż ja wykonywałam je ze stronki w necie :P więc może źle je wykonywałam (chociaż straszliwie mnie bolą mięśnie brzucha :P). Na szczęście koleżanka pożyczy mi kasetkę z tymi ćwiczeniami więc wtedy będę mogła powiedzieć Ci o nich więcej.

Co do A6W to ja kiedyś zaczęłam to ćwiczyć ale kolega powiedział mi, że to bardzo nadwyręża kręgosłup. Być może nie miał racji, rzeczywiście. Widocznie miał jakieś problemy z kręgosłupem i wydawało mu się, że jak wykunuje A6W to obciąża. Nie wiem, źle powiedziałam, przepraszam

Nio i na koniec: GRATULUJĘ STRACONEGO KILOGRAMA! Buziaki dla Ciebie :*