Wątek: Bede sliczna na lato.. :D

Hej od dzisiaj zaczelam sie odchudzac, zmotywowalam sie po wczorajszej wizycie w kinie. Po filmie wychodzilam z seansu wraz z grupa innych ludzi, przedemna stala dziewczyna, wygladala slicznie, widac ze bardzo o siebie dbala, idealne zadbane cialo. Popatrzylam na jej chlopaka, jaki byl dumny z niej. Tez chcialabym zeby moj narzeczony mogl sie chwalic mna. Zamierzam jesc duzo owocow i warzyw, robic z nich rozne salatki i pic duzo plynow. Namowilam kolezanki dla solidarnosci zeby sie przylaczyly ze mna do cwiczen na silowni 3 razy w tygodniu i moze do tego basen 2 razy w tygodniu. W polowie sierpnia jade na wakacje i mam nadzieje ze na plazy beda sie za mna tez ogladac, nie dlatego ze tu i tam mi cos wystaje tylko daltego ze wygladam wspaniale. Zyczcie mi szczescia i moze przylaczycie sie do mnie?
pozdrawiam Agnieszka

Ciesze sie ze nadal sie trzymam, czuje sie coraz lepiej, sam fakt ze w koncu cos dla siebie robie a nie uzalam sie nad soba i jem slodycze napelnia mie ogromna iloscia energii. Z kazdym dniem coraz bardziej promienieje polecam to wam serdecznie. Staram sie nie przekraczac 1000 kcal dziennie i jak na razie udaje mi sie. Sklepy warzywniczo owocowe staly sie moimi przyjaciolmi. Wczorajszy basen z przyjaciolka sprawil ze chce mi sie zyc. Wczoraj takze bylam na urodzinach kolegi, kuszace jedzenie i alkohol nie zlamaly mnie. Silna wola wypelnila moje cale cialo. Powodzenia takze dla Was...

Agnieszka

powodzenia

dobrze sobie radzisz

Hej,
dziekuje za wsparcie Mam nadzieje ze Tobie tez sie uda.
Dzisiaj rano zauwazylam pierwszy spadek wagi, pierwsze 0,5 kg poszlo w dol Jak sie ciesze, mam ochote krzyczec i skakac z radosci.
Dieta trwa nadal chociaz zaczelam wlaczac do niej male porcje miesa, wczoraj do obiadku z okazj dnia ojca zjadlam z rodzinka maly kawalek lopatki dzisiaj moze cos gotowanego zobaczymy I duzo duzo truskawek poduszonych na koktajl i warzywa Tak by nie przekroczyc 1000 kcal, bedzie dobrze coraz bardziej wierze w swoj sukces. Chcialabym zeby ta moja energia pomogla tez wam

Pozdrawiam
Agnieszka

Agusiu,z takim zapalem na pewno sobie poradzisz. Mnie tez bardzo motywuja zdjecia lub spotania ze szczuplymi dziewczynami...lub moje wlasne sprzed 2 lat hehe. Uda sie !

3mam za ciebie kciuki i zycze powodzenia !