Wątek: Pamiętnik żarłoczka :D

Już kilka razy próbowałam schudnąć... Udawało mi się zrzucić ok 3 kg ale nigdy nie potrafiłam doprowadzić diety do końca. Oczywiście stracone kilogramy szybko wracały

Tym razem musi mi się udać! Chcę schudnąć ok 9 kg nie zależy mi na tym by szybko tracić na wadze. Wolę dłużej poczekać na efekty i uniknąć powrotu wagi, dlatego wybrałam dietę 1500 kcal.

Dziewczyny, proszę o wsparcie Pozdrawiam Was cieplutko :*

witam, trzymam kciuki! ja z mezem tez jestem na diecie i tez mamay troche do zrzucenia

Dzięki ja również trzymam za Was kciuki :*

napisz jeszcze ile masz wzrostu i ile wazysz i w jakim czasie chcesz schudnac.

witaj !!

no właśnie, napisz coś o sobie - te 9 kilosków to z jakiej wagi chcesz zrzucić ??
nie martw się o wsparcie, jestem pewna, że tu znajdziesz go nawet w nadmiarze. tylko uważaj - to forum uzależnia

pozdrawiam i trzymam kciuki za twoje odchudzanie

Ważę 61 kg przy wzroście 169 cm. Nie wiem w jakim czasie chcę schudnąć, nie zależy mi na tym żeby zrzucić te zbędne kilogramy szybko bo chcę uniknąć efektu jojo.

Bardzo chętnie się uzależnię od tego forum

nie obraz sie Korcia,ale ty wazysz praktycznie idealnie (wiem co mowie,bo siostra mojego meza ma tyle wzrostu co Ty i kiedys tyle wazyla co Ty),wiec nie masz sie z czego odchudzac

Nio właśnie niestety mam z czego się odchudzać chociaż wiem, że wagę mam odpowiednią. Ale moje pośladki i uda przerażają mnie...

to cwicz,ale sie nie odchudzaj,pobiegaj lub pojezdzij na rowerze