314 dni

Szane gratuluje wytrzymalości -mnie w połowie jak zwykle sie udało
bo dzisiaj tylko jedno jajeczko i kilo truskawek -no i popijawa :P

Krysial? Zjadłaś wczoraj tylko jedno jajeczko i kilo truskawek?.... :shock: :?:

Szane! Wielkie gratulacje!!!! A kłopoty sio od Ciebie, sio sio sio! http://www.madzia.olp.pl/gify01/new/czarodziej.gif

Zmałpowałam od Ciebie stronę z gifami, mam nadzieję, że się nie gniewasz :wink: , ale moje stare nie działają....

Pozdrówka mocne! :D

Szanuś,

Gratuluję wodnika !!!
Ja po namyśle i zaliczeniu ostrej migreny pierwszy raz od pieciu miesięcy, zarzuciłam Dabrowską i wracam do swojego Montignaca!

Buzia,

FLEUVE

38

Dziś kochane nietypowo, rankiem zostałam przez okoliczności brutalnie odsunięta od kompa, i zagoniona do spraw znacznie mniej przyjemnych.

Wczorajszy medlunek:
zjedzone.....880,00
spalone......2036,00
bilans.....- 1156

Wiem, wiem za mało zjedzone, ale tak jakoś wyszło, zupełnie nie chciało mi się jeść.

Fleuve, ta dieta Dąbrowskiej, a zwłaszcza jej pierwsza część jest jednak potwornie restrykcyjna, też miotały mną wątpliwości czy tak na własną rękę, bez stałej opieki lekarza i to lekarza wiedzącego o co chodzi, można się tego podjąć.
Twoja decyzja już na 100% przekonała mnie że NIE.
Druga część czyli zdrowe żywienie jest całkiem sensowne i bezpieczne, ale w założeniach nie różni się właściwie niczym od ogólnie przyjętych i lansowanych teraz zasad zdrowego żywienia.
Czyli wniosek, zostajemy przy swoim, sprawdzonym

Aiu, słonko a małpuj sobie do upojenia :D , jeszcze ci podrzucę jeden dobry, nie zwirusowany adres :
www.gify.org.pl
tam jest całe mnóstwo.
Cieszę się, że zaczynasz wkraczać na właściwą ścieżkę, trzymaj tak dalej :!: :!:

Krysialku no toż pięknie :!: gratuluję :!: to naprawdę wyczyn godny medalu, tylko nie z czekolady :wink: Cieszę się, że ci się udało.

Dorfuś, Psotulko, pozdrawiam was serdecznie i trzymam kciuki. Jakie to mile uczucie jak nam się coś udaje :!:
Prawda :?:

Bacio nie zamartwiaj się, jeszcze dużo wodników przed nami, koleny ci się napewno uda :D

http://www.gify.org.pl/rysunki/zwier...iewiorki/8.gif

do jutra :D

39

Minął kolejny dzień i to dzień z którego mogę być zadowolona :D

zjedzone.....996,00
spalone.......2036,00
bilans.....- 1040,00

Jeszcze gdyby było więcej ruchu, ale tego właściwego (spacer, gimnastyka) to byłoby wspaniale. To jeszcze mi nie wychodzi bo albo leń mnie dopada, albo jestem zbyt zmeczona i każda myśl o dodatkowym ruch budzi odrazę.
Mam jednak nadzieję, że i a tym w końcu jakoś sobie poradzę :wink:

http://www.madzia.olp.pl/gify03/lato/pies1.gif

Miłego dnia wszystkim :D Buziaki, pa pa

:D :D :D
WITAJ !
JA MAM TEZ PROBLEM Z ILOSCIA RUCHU ALE U MNIE TO STRASZNE LENISTWO BIERZE GORE NO I PAPIEROSKI .BUZIAKI
http://kartki.albercik.pl/kartki/symp/sloneczko.jpg

Szanuś, gratulacje, twarda sztuka z Ciebie! :D
A jeżeli chodzi o ruch, to trzeba się jakoś zmobilizować, bo to on daje porządnego kopa motywacyjnego poprzez wydzielenie endorfiny oraz usprawnienie ciała. Ale wiem, że czasami tak strasznie się nie chce....http://www.madzia.olp.pl/sheep/122.jpg
Sprawy w urzędach pozałatwiałaś?....

Szane -wzięłaś sie za siebie jak prawdziwy żołnierz-aż zazdroszcze wytrwałości
Ja mam malowanie i cały czas cos grzebie wiec licze to sobie za cwiczenia :D
Nie wiem ile przy tym kalorii trace ale sadząc po wadze to nic :(

:oops: :oops: :oops: JA WCZORAJ NAPOCILAM I DZISIAJ CIERPIE.
MILEGO DNIA-BUZIAKI
http://kartki.albercik.pl/kartki/okazje/zdrowko.jpg
OJ NIE WYSZLO MI TO NA ZDROWIE!!!!!!!!!!!!!!

40

Niech to szlak trafi, kilku sekundowe wyłączenie prądu zjadło mi taaaaaakiego długiwgo posta.
Teraz już muszę znikać :cry:
Postaram się w ciągu dnia napisać na nowo.
Narazie papa