Wątek: Mocne postanowienia - wygram z otyloscia

ja mam problemy ze zważeniem się raz w tygodniu, co dopiero mówić o mierzeniu.. Lepiej mieć później większą niespodziankę

18.09.06 80 kg biust-100 cm pas-100 cm uda-109cm
19.09.06 80 kg biust-100 cm pas-100 cm uda-109cm
20.09.06 80 kg biust-100 cm pas-100 cm uda-109cm
21.09.06 80 kg biust-100 cm pas-100 cm uda-109cm
22.09.06 79 kg biust-100 cm pas-100 cm uda-109cm
23.09.06 80 kg biust-100 cm pas-100 cm uda-109cm
01.10.06 78 kg biust-99cm pas-100 cm uda-107cm

Od razu widać zmiany po przerwie, gratuluję.
I dziewczyny mają rację, to niezbyt dobrze jeść jednego dnia strasznie mało a drugiego więcej. Lepiej w miarę regularnie, żeby organizm się przyzwyczaił, bo jeśli raz dostanie niewiele to będzie chciał z niego "wziąć" ile da radę. I tak samo będzie reagował na większą ilość.

To znowu ja. Jestem juz 3 miesiac po porodzie i nadal probuje si odchudzic wiec:


18.09.06 80 kg biust -100 cm pas -100 cm uda -109cm
19.09.06 80 kg biust -100 cm pas -100 cm uda -109cm
20.09.06 80 kg biust -100 cm pas -100 cm uda -109cm
21.09.06 80 kg biust -100 cm pas -100 cm uda -109cm
22.09.06 79 kg biust -100 cm pas -100 cm uda -109cm
23.09.06 80 kg biust -100 cm pas- 100 cm uda -109cm
01.10.06 78 kg biust - 99cm pas -100 cm uda -107cm
17.10.06 77 kg biust - 99cm pas - 96 cm uda - 106cm

Strasznie ciezko to idzie