otuż odchudzalam się od maja do lipca <schudlam 6 kg> i od tamtej pory aż do wczoraj miałam prerwe, mineły 2 miesiące a ja nie pryztyłam ani grama chyba mi się udało wygrać alkęz jojjo, bardzo mnie to cieszy, ale bardzo po malu zwiększalam w swoim jadłospisie ilośc kalorii...

gdzieś w gazecie o dietach miłam napisane jak po skończonej diecie zwiększać ilość kalorii, nie moge znaleźć gazety ale jutro jak znajde to napisze, pozdrawiam