Dobranoc :D
Wersja do druku
Dobranoc :D
melduję,że wczoraj było 1186 kcal :) w pubie zamiast piwa wypiłam grzane winko :wink: w ogole to tak wczoraj przemarzlam,że jak nie bede chora to będze cud na serio.....pospacerowalam sobie sporo(jak na mnie :wink: ).A dzis zaczelam dzień od płatkow fitness z jogurtem :D Mimo,ze mam okres to za 2 dni sie ważę :D mam nadzieje zobaczyc kg mniej :wink: tylko musze teraz ładnie dietowac :wink:
dzieki za odwiedziny dziewczyny :)
milego dnia :)
Hejho,
jak ładnie i przykładnie Ci idzie, aż miło czytać :)
Udanego weekendu, ariwederrczi :) :) :)
witam;*
bierz jakies tableteczki profilaktycznie zebys nam nei zachorowala:D
buziak;*
Grubasku->biore juz :) i czosnek jem :) i w nosie mam,ze wszyscy się krzywią,heh :wink: :D wredota jestem co nie :wink:
pannakonda-->a dziekuje,wzajemnie :) miło slyszec słowa pochwały :D
dziś było 1112 kcal :D nie mialam czasu jeśc tak szczerze mówiąć :wink:
jutro do babci jadę,że jestem silna i wiem,że nie przekrocze 1200 :)
dobranoc :D
zawzieta , witam pozdrawiam mowie dobranoc , a jak juz poszlas spac to udanego dnia jutro :)
widze ze ciebie tez cos bierze ;)
mnie powoli juz przechodzi
mam nadzieje, ze ciebie nie zarazilam
lkecz sie, bierz jakies tabletki i witaminki, zebys sie nei meczyla z grypa jak ja ., juz prawie dwa tygodnie i znowu goraczka
:)
a jutro u babci dasz rade :)
silna na tyle ejstes ze sobie poradzisz
a jak nie poradzis zi zjesz wiecej , to sie nei przejmuj w koncu weekend ;)
buziaki :)
milego pobytu u babci:D
wczoraj bylo 1389 kcal,a dziś 1321 kcal,czuję sie obzarta :roll:
zwazyłam sie dzis rano-59.5 kg :) podnioslam sobie poprzeczke-chce schudnąc do 55 kg :) do świąt Bozego Narodzenia je zrzucę,tylko musze sie tego 1200 kcal trzymać :!: i ni nie jeśc na noc :)
ech,dumna z siebie jestem :D
bede miała sylwka w rozmiarze S :wink:
lece do was :wink:
Witaj Zawzięta :!:
Widzę na Twoim wąteczku dużo pozytywnej energii i jeśli tylko pozwolisz, chciałabym i jak z niej skorzystać :)
Ja również mam 166 cm i również dążę do 55 kg. A co najlepsze - obecnie ważę sobie ok 59 kg :P Tak więc widzisz - skoro Ty idziesz jak burza to może ja się przyczepię i Twój pęd mnie porwie w odpowiednią stronę :!: :twisted:
Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrowia!
Neurastenia->oczywiście,że możesz sie przyłaczyć,byłoby mi bardzo miło :wink: a jaka diete stosujesz :?: :)
a moja radośc nie wiem czy jest taka uzasadniona :wink: zjalam dziś 900 kcal+nalesnika z miesem,fasola i serem,którego nie wiem jak policzyc....i fanty troche wypilam :? to wszystko w ramach wieczornego wypadu na miasto-pół roku dzis nam stuknęlo z miom B. :) nom i jestem happy :) dostalam ładne drobiazgi i kwiatki :D
a jutro mam kolo z historii jezyka i umiem,eeeeeeee,niewiele delikatnie mówiąć :roll: ale są rzeczy wazne i wazniejsze,co nie :?: :D
dobrej nocki :D buziaki :P