Wątek: Try again. Ostateczna walka. // w Nowy Rok 2007 z SB :)

hipopotamku witam na moim wątku
Tobie również gratuluje, na tickerku już 4 kg mniej

po 13 dniach waga drgneła w dól, wprwdzie trochę ale w końcu coś ruszyło i oby tak dalej...

mam 156cm i chcewarzyć 45kg aktualne 51.6kg
czytam Was i dól oraz prośba o rozwagę dziewczyny bo 170cm i cel 55kg czy to nie jest za mało?
dobra na razie moje wstydliwe wymiary:

dzeń 13 -2.10.2006
wzrost 156cm
pas 70cm
brzuch 82cm
biodra 90cm
uda 93cm
udo 55.5cm

no tak problem w tym, że mam uda szersze niż bidra bleee...

i nie poddam się, dziś już 45min joggingu i zaczynam rok akademicki a ze Wrocław jest rozkopany czeka mnie dziennie conajmniej 1h dosc szybkiego spaceru

a i ponoć trzeba wyznaczyć mniejsze cele wiec do konca miesiaca spadek o co najmniej 2kg i to statały oraz rozwijanie i ulepszanie nawyków żywieniowych i kondycyjnych...
no właśnie co do kondycj to pomyślałam że trzeba może mniej ambitnie ale realnie bo najważniejsze to nie planować i sobie obiecywać a obietnic dotrzymywać wiec co drugi dzień na zmianę jogging i pilates no i codzienny spacer
trzymajcie za mnie kciuki i ja trzymam za was

Elemiach fajnie, że waga u Ciebie drgnęła, zawsze to jakiś postęp. Ale patrząc na Twoje wymiary to nie wiem czy aż tyle powinnaś się odchudzać.Masz super wymiary, a jak schudniesz do 45kg to zostanie patyczek:P

A co do wagi 55kilo przy 170cm, ja myśle że u każdego to jest inaczej. I mniej więcej pięć kilo przed celem należy bardziej skupiać się na centymetrze

Aaaaa...ale jestem głupia! Cały tydzień, ponad tydzień się trzymałam... aż do dziś wieczór. Nie wiem czemu zjadłam te kilka ciasteczek. Wcale nie miałam na nie ochoty! Byłam najedzona i brzuch miałam pełny. Teraz mi po nich za słodko i niedobrze.Ble!

Idę sobie zaparzyć czerwoną herbate.

hmm 0.5kg w dol po 2 tygodniach - masakra ale sie nie poddam - coz moj organizm zastrajkowal
no włsnie jak kto wyglada - teraz wygladam zbyt okraglo i zauwazam to nie tylko ja, a przy 45kg wcale nie wygladam patyczakowato bo mam kobieca budowe i kraglosci sa zawsze, no a teraz w ubrania sie nie mieszcze i to brzydko wyglada jak tu sie wylewa tam niedopina :/
dzis cwiczylam ale mniej intensynie - zle sie czuje - moze okres nadchodzi :P
fajnie ze jestescie - jakoś łatwiej mi
hehe jakas sentymentalna sie robie na starosc :P

Eh, nie jest tak źle. Dziś rano waga pokazała 74 kg, czyli po wczorajszych ciastkach skoczyło tylko o 0,2 kg Bałam się, że będzie kilogram więcej...
A dziś już znowu wróciłam na "dobrą droge" i dietuje dalej!
Zaraz pójde poćwiczyć, bo przez weekend to zaniedbałam.

3majcie się!

mada88 widzę, że idzie Ci świetnie i cały czas, systematycznie spada w dół, a to przecież najważniejsze! Nie organizujemy tu zawodów, która szybciej schudnie bo wtedy trzeba by równocześnie zorganizować zawody, która szybciej wróci do peirwotnej wagi

W przypadku odchudzania wolniej znaczy lepiej bo jest większa szansa, że JO-JO nam się nie przytrafi

Oczywiście, wiem, że wolniej to lepiej ...
Ale czy systematycznie u mnie spada to nie wiem... Tamto to był pierwszy skok, było mniej w żołądku to i na wadze mniej. Teraz mam wrażenie, że będzie powoli, powoli ...

Najbardziej to się ciesze, że po tych poniedziałkowych ciastkach nie było źle. Bo czułam się jakbym zjadła z kilo

e jak raz zjadłas to nic nie stało
tym bardziej że szybko wrocilaś do dieci

dobra przyznaje się wczoraj moj chłopak przyniósł ciastka, a ja je z nim wcinałam :/ miałam potem poczucie winy :/
ogolnie wczoraj czułam się fatalnie ale dziś okazało się ze waga w dół - oby to trwały efekt no zobaczymy jutro...
a dziś rano zjadłam z nim jajecznice ale w sumie czułam się tak pełna ze do tego czasu nie podjadałam
oczywiście wszystkie kaloryjki zapisuje - i ten przeklety już od 3 dni niemijający ból brzucha - nie daje rady chodzić ani ćwiczyć bo nawet wyprostować się nie mogę
ale kryzys minie i bedzie dobrze
trzymajcie się
widze że niektóre z Was wytrzymują miesiące a nawet jala to ja po dwuch tygodniach się nie poddam