Wątek: 18 kg precz =)

Nie spiesz się tak. Proszę Cię! Ja już mam za sobą "genialne" odchudzanie. Dieta 500 kcal, 15 kilo w 3 miesiące a potem anemia, wypadanie włosów i 6 kilo na + w pół roku.

Na prawdę nie ma sensu się spieszyć. Uwierz mi na słowo

Ale ja się nie spieszę : )), to tak samo : )). Ja tylko jem same obiady, nie musicie się o mnie martwić, będzie ok.

nie powinnas jesc samych obiadow sniadanie tez jest bardzo wazne,lepiej jesc malo a co 3godzinki!!zeby miec sile na caly dzien :P

Mierzyłam się od 1.09 urosłam 2,5 cm :P (czyli teraz mam 171cm) i jestem w niebie. 66kg i 171cm, jest coraz lepiej. A dzisiaj jakoś tak troszeczkę słabo mi się zrobiło. Ale rano zjadłam jogurt. A potem może jeszcze odrobinkę bigosiku.
Pozzzdrawiam =*

64 kg !!!

Masz 14 lat, ciągle się rozwijasz i rośniesz. Jogurt to nie jest śniadanie. Śniadanie ma Ci dać energie na cały dzień. Kiepska ta Twoja dieta więc nie dziwię się, że Ci się słabo zrobiło. Jojo murowane. Nie będę się więcej wtrącać bo widzę, że nie ma sensu.