Wpadam z rezwizytą i z całego serca podziwiam już stracone kilogramy :) Oby tak dalej :) A w tenisa grać nie umiem chociaż co roku próbuje się nauczyć :D
Wersja do druku
Wpadam z rezwizytą i z całego serca podziwiam już stracone kilogramy :) Oby tak dalej :) A w tenisa grać nie umiem chociaż co roku próbuje się nauczyć :D
tenis byl super - bylo maxi duzo ruchu i jeszcze wiecej smiechu! poza tym bylam na koszu z kumplami i pozniej na mega spacerku - 3 godzinnym;p
dietka dobrze tylko zjadlam extras - kawalek tiramissu ktore zrobilam dla rodzinki
ale malutki...
To fajnie,ze miło spedziłaś czas, przy takiej aktywności jeden kawałek tiramisu to nic;)
Dobrej nocki Słonko!
nowy cel i wyzwanie!
BEDE JECHAC DO EGIPTU!!! I to z cala paczka z pracy... do tego czasu musze sie odchudzic! nie mam wyjscia!!! jejku... tak sie ciesze na wyjazd (bo moja placowka wygrywa konkurs i przez to jedziemy) i... sie jednoczesnie boje ze nie zdaze do tego czasu. mam czas do maja
matkooo ale ci zazdroszcze:D
bedziesz slicnze wygladac w tym Egipcie:D
zobaczysz:D
wpadłam pozyczyc milego poczatku tygodnia ;*
mmmm.... Egipt.... :roll: Ale fajnie :!: plaża.... piaseczek.... ciepełko.... :roll: fajowo...
A kiedy jedziecie :?: Ile masz czasu na schudnięcie :?:
Wierzę, ze Ci się uda, moja droga i bedizesz slicznie się prezentować na tle egipskich piramid :D Czego Ci z całęgo serca życzę :D
Miłęgo dnia
witam poniedzialkowo:)
kurcze ale CI zazdrosze Egipt ale fajnie :) a schudnac na pewno dasz rade z ta iloscia roznych sportow to wrecz musi sie udac :D
zycze Ci udanego poniedzialku :D
no jakos w maju pewnie ale nie na samym poczatku - jeszcze nic nie wiadomo. Ja tez sie tak strasznie ciesze! i to mnie motywuje do dzialania!
dzis bylam na silowni 2 godzinki no i dietkowo calkiem niezle:
-serek wiejski (pol opakowania)
- kawka (no usypialam i naprawde musialam bo inaczej pani od historii gospodarczej by sie zdziwila:) i nie bylaby za szczesliwa)
- serek activia
- jabłko
- rybka z ryzem i surowka (mala porcja)
- kiwi
-kilka winogronek
- mnowstwo herbaty;)
nie wiem ile to ale i tak czuje sie w miare lekko. Poza tym spacerowalam i bylam na mega zakupach w ciuchlandzie - uwielbiam second hand kolo mojego domku! Tak jest tyle niezwyklych rzezy i naprawde niektore nawet maja metke jeszcze lub sa firmowe i super gatunku... Czy tylko ja mam taka manie dziewczynki?
nie bede orginalan ale zazdroszcze ci ze jedziesz do Egiptu, zabierz mnie ze soba :P hehe to moze marzenie zeby tam pojechac :roll: tez bym wtedy miala ekstra potywacje :) a co do ciucholandow zawsze warto tam zajsc i zobaczyc co maja ciekawego :) tez pare razy znalazlam niezle okazy :) pozdrawiam
tez lubie te sklepiki:D
niekiedy mozna tam znalez zupelnei noe ciuchy:D
buziak na mila i udana srode;*
witam :)
powiem tylko tyle nie jestes jedyna z tymi sklepami :) no a do czasu wyjazdu masz jeszscze tyle mozliwosci schudniecia ze jestem pewna ze jesli nie przystopujesz teraz z dietka i cwiczeniami to bedziesz pieknie wygladac podczas wyjazdu i nie tylko :)
udanego dnia :D
:) witaj Domi :D
Ładnie dietkujesz :) Ślicznie wprost :D
A second-had'y też lubię... czasem fajne ciuszki idzie znaleźć... w zeszłym roku kupiłam mojej koleżance fajną skórę - prawie nową, nie było widać używania :) za 50 zł :) Na mnie niestety wtedy była za mała :( Ale teraz to bym siew niej utopiła :wink:
Mięłgo dnia i dużo motywacji do diety :)
buziak na mily czwartek;*
hehe może zmieścimy sie do walizki com 8) chcętnie pojedziemy z Toba do Egiptu :mrgreen:
dietkowo wzrowo Ci idzie:))) brawo!!
a co do ciuchlandów to aj również bardzo lubie w nich buszowac, kupiłam w ten sposób kilka ślicznych bluzeczek i sweterków oraz pare książek po angielsku za 1zł :shock:
Nie ma to jak ciuchland :twisted:
dobrej nocki słonko:)
no i TRAGEDIA!!!
ja nie wiem jak to sie stalo... PRZYTYLAM! myslalam ze nie idzie mi najgorzej a tu prosze! serio...moze to przez to ze ostatnnio nie sypiam za bardzo i mniej sie ruszam - choc spaceruje duzo. Ale moja waga dzis (jakis czas juz na niej nie stawalam) pokazala 2 kg wiecej! tak tragicznie sie czuje...
nie przejmuj sie to nie tragedia :) moze woda zebrala sie w organizmie roznie to bywa, a moze waga cos sklamala ;) a nawet jak nie to mozna te 2 kg szybko zgubic ;) jak sie postarasz to nawet w tydzien ;) nosek do gory :) pozdrawiam
wiec wzielam sie za siebie. narazie idzie jakos... w sumie tak strasznie sie boje bo mi sie wydaje ze jest okey ale po tym wazeniu (dzis rano bylo tyle samo!) to ja juz nic nie wiem... normalnie dostaje szalu!
na pewno wszsytko jest ok:D
wpadlam pozyczyc milego slonecznej i udanej soboty;*
Ty jestes aktywna fizycznie moze to mieśnie się wyrabiają? Ja np ostatnio znów nei chudne,a le duzo cwicze i wiem,że to raczej mięśnie, ne rpzjemuj sie za bardzo waga tylko dalej rób swoje, musisz byc dzielna!!
Trzymaj sie cieplutko Domi!!!!
dziewczynki wiecie co???chyba sie zakochalam. Znaczy to jeszze swieze i sie nazywa zauroczenie ale... wzielo mnie. Juz trwa troszke ten stan, ale dopiero jak zobaczylam ze sie umacnia a nie maleje - tak zazwyczaj jest wlasnie i wtedy szybko wszystko sie konczy, stwierdzilam ze... oszalalam :oops:
Tylko strasznie sie wstydze... wstydze sie swoich nozek i posladkow. tego celulitisy ktory za nic w swiecie nie chce zniknac! juz wszystko z nim robilam!
i tego ze mam czasem napady obrzarstwa. Czasem sie powstrzymauje ale az mnie skreca, choc zupelnie nie jestem glodna. Do tego moja siostra paraduje przede mna (ona schudla juz 9 kg!) i zamiast mnie motywowac to dziala na mnie to jakos tak... dolujaco i lece do lodowki. Ja chce z tym skonczyc! wiem ze sie uzalam nad soba i wszystko moja wina, mojej psychiki. Naprawde sie staram... naprawde...
wpadlam zlozyc swiateczne zyczonka:D
Patrzcie,
Ile na stole pisanek!
Każda ma oczy
Malowane,
Naklejane.
Każda ma uśmiech
Kolorowy
I leży na stole grzecznie,
Żeby się nie potłuc
Przypadkiem
W dzień świąteczny.
Ale pamiętajcie!
Pisanki
Nie są do jedzenia.
Z pisanek się wyklują
ŚWIĄTECZNE ŻYCZENIA.
http://kartki.onet.pl/_i/m/easter01_m.jpg
Wesołych Świąt :D
http://www.dekoracje-ipb.com.pl/IPBp.../wielkanoc.jpg
oj kochana nie przejmuj sie tymi kg, nie jest ich tak duzo i pewnie nawet nie widac ze masz tego za duzo :) a co do zauroczenia to fajne uczucie ;) mozna sie nim cieszyc albo dolowac, proponuje te pierwsze :) glowa do gory, wiosna idzie napewno wszystko sie ulozy
oj kochana nie przejmuj sie tymi kg, nie jest ich tak duzo i pewnie nawet nie widac ze masz tego za duzo :) a co do zauroczenia to fajne uczucie ;) mozna sie nim cieszyc albo dolowac, proponuje te pierwsze :) glowa do gory, wiosna idzie napewno wszystko sie ulozy