Wątek: Każda chwila to szansa by wszystko odmienić

Witam wszystkich bardzo serdecznie
Pierwszy krok na dobrej drodze- jestem tutaj.
Mam do zrzucenia kilka kg. Mój wzrost to ok. 176cm.
Preferencje dotyczące diety... hm... nie będzie to na pewno nic z typu 1000kal. Nie mam czasu na liczenie, matura za pasem
Dlatego tez zaczynam (w miarę) <śmiech> zdrowe odżywianie, regularne posiłki i ćwiczenia. O ile czas na to pozwoli.
Wszytskich chętnych do wspólnych zmagań zapraszam. Przygarnę wszystke zbłąkane duszyczki

Pozdrawiam cieplutko.

heh czesć
ja też jestem przyszłą maturzystką
wszyscy mówią, że ze stresu się zrzuci balast... ale ja coś czuję, że prędzej odwrotnie
hmm... tysiak nie jest taki kłopotliwy... przynajmniej dla mnie... chociaż czasem zawyżam ... tak na oko owocnego sietkowania

Hey Sinoope

Nikt nie chce się przyłączyć ??
<beczy>

A tak poważnie, początki chyba zawsze są trudne... Trochę brak mi silnej woli. Bo motywacja jest.
Pilnie potrzebuję wsparcia !!

dasz radę... jak już się wdrążysz to wytrwasz bo będzie Ci szkoda tego co zrobiłaś do tej pory

renka001 chcieć to móc Pierwszy krok masz już za sobą a teraz będzie tylko lepiej. Każde drgnięcie wagi będzie Ci dodawać sił i będzie Cię motywować do dalszej walki

Wpadaj na forum jak często możesz bo to forum jest magiczne i potrafi dać tyle wsparcia, że rodzina czasem tyle nie potrafi Ale kopa też dajemy jak trzeba

Heyka. No musi się udać

Właśnie wcinam grahamkę z szyneczką i pomidorkiem na rozpoczęcie dietkowego dnia

W końcu ten pierwszy kilosek musi odejść :P

Pozdrawiam

Przepraszam, że nie odwiedzałam wąteczku. Niestety= brak czasu.

Aaa pierwszy kg za mną <glücklich>

Odwiedzi mnie ktoś tu ??