Wiem, że jest ciężko, ale motywuj się bardziej, więcej myśl co jesz. Dlaczego się kusisz na te słodkości? Przed jedzeniem słodyczy zastanów się co Ty robisz, czy Ty naprawdę tego chcesz i przeciągasz te odchudzanie w nieskończoność, a już chcesz mieć to za sobą, czyż nie?


Zapraszam do mnie:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=67528